有哪些保护自己的人际交往技巧？
聪明人不会偷着说，而是先听后想，再发表自己的看法。
学会挂“谢谢”、“对不起”、“不客气”、“没关系”等礼貌用语。人和人相处到最后，不是靠颜值，而是靠人品。语言文明是一个人最好的“教育名片”。经常说“谢谢”的人，更深情，更感恩。而一句“没关系”更是宽容豁达到了“化干戈为玉帛”。在别人自嘲的时候，你要反着抱，而不是顺势而为，很多人喜欢用这种方式“自嘲”来解决困境。背后的潜台词是“来反驳我，顺便夸夸我”，而不是让你嘲讽。
饭桌上大方点餐，不要随便说点餐细节，最能体现一个人的个性。如果你吞吞吐吐，说“随便”，表面上很随和，实际上给人一种没有主见，没有立场，甚至不愿意参与的感觉。
聚会的时候不要总低头玩手机集体活动，因为大家都参与了。如果一直玩手机，会让人觉得你是在强行“社交”，也会让别人觉得不小心，尴尬。放下手机，多与人交流，多倾听，多参与，这才是礼貌。
永远不要把秘密交换给朋友。当你把一个秘密告诉另一个人的时候，说明你在人际交往中处于被动地位。秘密换来的友谊只能建立在秘密之上。一旦秘密不再是秘密，友谊将不可避免地破裂。试图用秘密换取友谊，最后只能得到一个教训。
永远举手之劳，不要踮起脚尖去帮助别人，量力而行，不要打脸胖，尽量逞强过度。这样帮不上忙，得不到别人的感激，反而会落后，会抱怨。经常对你好，会让人感受到你的真诚和热情。掌握分寸感会让你的贡献更有价值。
不要让自己成为负能量源。人的负面情绪就像一个黑洞，会吸走周围人的能量。再好的关系也会因为不断给你输送能量而变得“弱化”。抱怨自己的痛苦、委屈和不幸，只会增加别人的压力，而不会真正解决问题。做一个平和积极的人，会有更多的人愿意接近你。
尽量和别人说话，不要和别人说话，不要喋喋不休，在一次谈话中要始终占主导地位。人际交往中一个重要的沟通原则:让别人成为谈话的主角。学会给别人找借口是释放善意、赢得善意的最佳策略。
10简单明了的拒绝比委婉的委婉更利于人与人之间的交流，要有明确的自我界限。如果不想答应对方的要求，一定要简单利落地拒绝。千万不要用模糊的态度去找一些委婉的说法，这样会耽误别人，消耗自己。
11不要随便替别人做决定。大家都是独立的，即使是亲密关系，很多事情也不方便插手。这就是朋友之间的界限和默契。可以给予关心和建议，但不要随便替别人做决定，以免给对方造成不必要的麻烦。
12和朋友的朋友保持距离。每个人都有自己的朋友圈，受到保护，不想被别人占据。
所以人际交往中有一个潜规则:一定要和朋友保持距离。否则一个人的占有欲被激起，友谊的小船就会翻了。
13打破别人的欢乐是不礼貌的。当别人兴高采烈，和你分享他们的喜悦时，你一定要跟着他们的情绪走。
14及时回复别人的消息看清一个人的方法，无非是见大知小。
15不炫耀能力，但不掩饰实力。人的立命之本，无非就是两件事:做人低调，做事高调。16警惕对他人过分的善意。有一句话我很赞同:“这个世界上没有突然的好，只有其他的目的和需要。”
17牢记人性有AB面，没有绝对的好与坏。在和平的情况下，你看到的人性可能是好的。一旦出现利益冲突，平静的海面下隐藏的暗流会让你无所适从。
多关注一切，了解人性的善，多认识人性的恶。
18推心置腹的交流要慢，和别人分手要快。人际关系中，最难控制的是距离，最难把握的是时机。与人交往，不要太快熟悉。看清对方，然后进行推心置腹的接触，这是自我保护。不要太执着于和别人分手。。
19要懂得回报长久的感情。
20适当地“麻烦”别人与帮助别人相比，当你麻烦别人的时候，你会让别人感到被需要。
这种心理上的满足会让他们更愿意帮助你。人与人之间的联系恰恰是在相互的麻烦中产生的。让自己变得“麻烦”会更受欢迎。
21人际交往是“非正式”的，不要太敏感。
真性情比精打细算更受欢迎。
虽然人际交往有千万条规则，但最核心的原则是你要享受人际关系带来的快乐。
而不是处处压抑自己，委屈自己。活得有真性情，活得舒服，才是真正的社交高手。