最全面的右脑图像记忆方法
右脑图像记忆是目前最适合人脑运作模式的记忆方式。它能让人瞬间记住上千个电话号码，而且能持续一周不忘。适当的复习可以终身铭记。
用两个图像连接，用电影画面连接。
怎么记？因为大脑和图像一起工作。
记忆是两个事物的联系，所以记忆单位是由两个意象联系起来的。
什么是好的链接？
好的链接回忆起来很快，不容易忘记。
1.有声音的链接总比没有声音好。
2.有颜色的链接比没有颜色的好。
3.有变形的连接比没有变形的好。
4.动态比静态好。
为什么要用图像来记忆？
你所需要知道的是，头脑是以一个真实物体的形象工作的。以下只是详细讨论。
要说记忆，首先要知道大脑是如何工作的。
当我提到一个东西，比如一匹马，首先想到的是马的形象。然后就是马的分类，比如“色”、“兽”、“哺乳动物”等等。
以进化论为例。人脑会更直接地处理树木、草地、花草、动物等真实物体，但会更慢地处理拍照的概念。
而我们这里要说的记忆，就是用“实物”来记忆。
两个内存系统
我们至少有两种不同的记忆方式，
1，空间记忆系统
2、死记硬背的学习体系
我们过去总是死记硬背。我们不用任何记忆法就能回忆起昨晚吃饭的时间和地点。这里我们好好利用这种能力来提高这种记忆力。
事实上，我们的记忆力是好的。
记忆是一件事和另一件事之间的联系。
你只需要知道“记忆是一件事和另一件事之间的联系”。
当你回忆起一个英语单词，比如“雨伞”的时候，提到它一定会想到“雨伞”。这就是我心目中“伞”和“伞”的联系。
回忆日本的首都，提到“日本”就一定要体现“东京”。这就是我心目中的“日本”和“东京”的联系。
为什么要把抽象的文字变成具体的形象？
很容易把具体影像的记忆和想象中的电影情节联系起来。但是你在学习中需要记忆的东西并不像电视和铅笔，你可以利用图像的原理简单地记忆。相反，我们应该使用将抽象的词语转化为具体图像的技巧来利用图像的优势。所以，把抽象的文字变成具体形象的技巧，决定了你个人能否有效利用形象记忆。
这样，在你学会把抽象的文字变成具体的形象之后，你就可以充分利用形象记忆的好处了。把所有需要记忆的信息转换成图像进行记忆。
这里有两种方法可以把抽象的单词变成具体的图像。
第一种方法:联想法。
用电影图片的方法来记忆。但有时候，你想记住的东西并不能立刻产生一个形象。以下面这个为例:
如何评价一个人:1。同情心2。成长背景3。生活满意度。
以上是认识和评价一个人的三个重要点，而这三个字是抽象的字，不能马上产生具体的形象。
在这种情况下，就需要发挥人的想象力。
慈悲心，你可以想到有慈悲心的人，比如阎正大师。
成长背景，可以想到演出的设定和背景。
生活满足，可以想到一个丰满的人，很满足。
然后，“阎正大师”、“布景”和“壮汉”是电影情节的纽带。阎正大师在片场飞来飞去，但是片场的人吃饱了就倒下了。
如果你写下了这部电影的镜像，那么你就记住了“同情”、“成长背景”、“生活满足感”这三个词。
这样你就可以用具体的图像来代替非具体的提取出来的单词，把它们联系起来。
第二种方法:谐音法
有时候，可以用谐音的方法生成图像。
如“告白”可以用“胶带”的形象来表示。
但我还是喜欢用第一种方法，因为“更简单”。
大量信息(房间法)
房间法就是把你的房间当成记忆的“文件柜”。
这种方法也被称为罗马房间法。
在记忆大量数据时，不能无限链接图像。一是记忆速度慢，二是一旦中途忘记，后面的图像就记不住了。所以我们需要分割它。房间法就是为此而产生的。
利用你头脑中已经存在的信息来记忆是最实际的方法。首先，在你的房间里找到十样东西。顺时针方向从门口往回想。
以我的个人房间为例。
我的房间是顺时针方向，包括门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、灯笼、窗户、电风扇。
这样，如果我有五十个图像要记忆，我可以把它们分成五组，连接到我房间里的十个物体上。这样，如果我要回忆第23个意象是什么，我只需要想到“床怎么了”，然后想到第21、22、23个意象，而不是从第一个意象开始慢慢想到第23个意象。
以房间法为例，不仅可以用你的房间，还可以用客厅、厨房、教室、汽车、车库等等。甚至校园，火车站？你心目中的火车站，也可以是你记忆中成千上万的“文件柜”。
房间法的变化
1.身体法和房间法一样。只是场景是靠身体部位记忆的，比如头上的烤面包机，鼻子上的手表？
2.十二生肖法和十二生肖法与房法相同。就用生肖和十二宫来记。
记忆关键词
有的时候，背下来的东西还没有表格对应那么清晰。在这种情况下，我们应该找到重点来记住。换句话说，就是找“关键词”。
如果要记忆一篇文章，剧本台词，或者其他材料，如果要用形象记忆法，需要找关键词作为回忆的线索，这也是酷荣说的“线索法”。
关键词需要满足以下两个条件:
1.看到关键词能回忆起所有内容。
2.看到关键词可以产生生动的画面。
保持内存高效
当你在读书的时候，你发现你的精神来了，思路清晰了。你会吗？
1.继续读
休息一下
大多数人选择1，其实不是。
以我个人的阅读经验来看，应该知道在阅读初期，我对事物的记忆比较好，然后记忆力逐渐变差，直到最后，记忆力又变好了。
同样，在课堂上，我一开始总是精神很好。老师在中间的时候，我当时就想睡觉，下课的时候又活蹦乱跳了。
所以，根据一些统计，如果你不休息两个小时，你的头脑就会变得眩晕，记忆力也会变差。
但在休息半小时的学习过程中，可以让精神保持清醒，记忆力保持得更好。
那么，第二个问题来了。
当你要安排阅读和休息之间的时间分配时，你会怎么分配？
1.以两小时为单位。看完100分钟，休息20分钟。
2.以一小时为单位，阅读50分钟后，休息10分钟。
3.以半小时为单位。读完25分钟，休息5分钟。
答案是3，你对吗？
结论:
以半小时为单位，阅读25分钟后，休息5分钟，会让学习者保持更高效的学习。
应用示例:背诵诗歌
以意象记忆背诗，以《告别剑桥》为例；
第一步是找到关键词。所谓关键词，就是只要看这个词就能回忆起这句话的单词。
第二步，确保看到keyword就能回忆起整句话。
第三步，用图像记忆法连接关键词。
关键词徐志摩告别剑桥
轻轻地，轻轻地
飘动的云
刘金新娘
晏婴欣欣
青瓦底
软浪草
一池清泉虹
漂浮的海藻彩虹
长杆草
星辉唱歌
唱首歌，吹笛子
夏冲剑桥
静静地静静地。
袖状云
我轻轻地走了，正如我轻轻地来；
我轻轻地挥了挥手，告别了西边天空的云。
河边的金柳是夕阳中的新娘；
闪亮的影子在我心中荡漾。
软泥上的绿草，油油的，在水底摇曳；
在何康河的柔波中，我愿做一株水生植物。
榆树阴下的那一潭，不是清泉，而是天空中的彩虹；
在漂浮的海藻中破碎，沉淀出彩虹般的梦。
寻梦，撑长竿，溯更青草；
满载一船星光，在星光点歌唱。
但我不会弹琴，静静的是一支送别的笛子；
夏虫也为我沉默。沉默是今晚的康桥。
我悄悄的走了，正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
我挑了上面的。可能每个人挑的东西不一样，但是只要看到keyword，就能记住整句话。你可以试着，在上面的例子中，把右边的单词覆盖，看看左边的关键词是否能回忆起右边的句子。然后试几次，直到你能通过看左边的关键词回忆起右边的句子。
接下来就是背左边的关键词了。
关键字由关键字生成的图像
柔软的
柔软的
召唤
云
金柳
新娘
晏婴
头脑
清逸
水底
鲁博
水和草
覃逸
清新的春天
彩虹
浮游藻类
彩虹
昌赣
青草
星星
激情歌唱
激情歌唱
萧声
夏虫
剑桥市
平静地
平静地
袖子
一个飘着轻云的气球。
召唤
云
金柳
拿着花束的新娘。
身材好的女人的影子
是心。
绿草是一种杏菜，正面绿叶，背面紫叶。
水底
鲁博
水和草
一滩池子
清新的春天
彩虹
浮游藻类
彩虹
一个在船上拿着长竿的人。
青草
星星
激情歌唱
激情歌唱
萧声
一只蟋蟀
一座桥
把手指放在嘴上告诉人们不要说话的手势。
袖子
云
这是我制作的一个影像电影图片:
一个轻飘飘的气球，摇摇晃晃地向上飘，从一个挥手的人身边飘过，这个人正站在一朵彩云上。除了一个人站在云上，还长了一棵金柳树。一位手捧花束的新娘走过来，靠在金柳树上。此时灯火阑珊，新娘快？她身上的白沙变成了一个身材很好的舞女，因为灯光昏暗，只看到影子。影子晃动了一下，原来是在心形的舞台上跳舞。舞台边有棵小树在生长？食物？蔬菜被打捞上来，在水下冲洗。水面上仍有小浪在动。海浪向前冲击着水生植物。水草被海浪冲击，依然顺着海浪摇摆。缩小看，原来水草长在一个水池里，水池边还留着清泉，清泉在往外冒，伸出水面。清泉的水面上，映出一道彩虹。因为清泉的流动，反射在水面上的彩虹泛起了波纹，一些浮藻漂过来遮住了彩虹的影子，但浮藻漂走了，彩虹又出现了。一个拿着杆子的人划过来，又把彩虹打散了。那个人的头发是草。那人抬头一看，天上有星星，于是他开始唱歌。然后我拿起笛子，发出了声音。突然，一只蟋蟀像箭一样被吹出笛子，落在一座桥上。这只蟋蟀跳上了桥，好像受到了惊吓。有人把手放到嘴边叫？不出声，挥了挥袖子，把蟋蟀赶走了。袖子又挥了挥，却变成了一朵彩云。
多思考几次，在脑海中产生生动的画面。好像就要发生了。生动？
你可能觉得这个故事太长了，但是你其实可以用房间法分段记忆。这可以分为三四个故事。
希望对你有帮助。
什么是思维导图？
思维导图，又称为心智地图、心智影像图、心智地图、脑图、思维导图、思维导图，可以看作是一个树形图或分类图。
有两种精神绘画:
1.联想心智绘图，用于头脑风暴的东西。
2.分类和分层思维导图，用于对知识进行分类。
心智图是用来做什么的？
心理绘图可以对事物进行分类。
分类有什么好处？
1.取代传统的记笔记方式(比如取代课堂笔记)
2.在大脑中建立一个完整的结构。
3.分类可以帮助记忆和学习(分类记忆法)
4.分类可以帮助思考和决策(分类思维法)
联想心理图不同于分类心理图，分类心理图是用来思考和联想的。
所以它的优点是
1.确立联想中心的主题，让思维不会偏离主题。
2.帮助大脑进行联想并记录下来。
3.帮助思考和做决定。
怎么做心理画？
绘制“意匠图”的方法和规则
1.至于工具，只要用纸(一般A4或A3纸)画图，彩笔使用方便即可；
如果你知道如何使用电脑，它也是一个非常方便的工具。
2.一开始就把主题放在中心。
3.分支向外扩展，靠近中心的分支较粗，相关主题可用箭头链接。
4.用“关键词”来表达各个分支的内容——心智图的目的是为了抓住事实的本质，便于记忆。
所以不要在树枝上写完整的句子。
5.用符号、颜色、文字、图片等形象来表达内容。形象越生动越好。
6.建立自己的风格——心智绘画不是艺术品，但是你画出来的东西能帮助你记忆，这才是最有意义的事情。
7.重画可以让“心智绘画”更加简洁，有助于长期记忆——你可以不花太多时间就把同一个主题画好几遍，但很快就会牢牢记住这个主题。
如何运用形象记忆法看书
工艺步骤如下:
书籍、数据、标准化表格和心理绘图笔记，或其他形式的笔记数据可视化可以表示数据的图像、临时记忆、重复复习和对永久记忆数据的熟悉程度之间的联系。
大脑正常化(为图像记忆做准备)
1.建立图像记忆法的基本概念
2.罗马房法和基本法建立的相关资料。
一.熟悉数据
第二，数据规范化
1.层次分类
2.扁平的
第三，数据可视化
1.找出有特色的元素和有代表性的元素。
2.简化太复杂的事情
3.抽象词的意象
4.在文章或句子中使用关键词法
5.数字内存使用大系统(基本法；主导方法)
6.用音节法记忆英语单词
第四，形象生动
第五，联系明确。
第六，记忆的持久性
大脑正常化(为图像记忆做准备)
所谓大脑正常化，就是先学习图像记忆规律。
1.建立图像记忆法的基本概念
如何建立形象记忆法的基本概念？就是把这些信息打印在纸上，反复阅读。
2.罗马房法和基本法建立的相关资料。
关于罗马房法的信息，请看很多资料(房法)
《基本法》的相关信息
？数字存储器(基本法)
？基本法(英文版)
？基本法(中国方案)
？谐音符号
一.熟悉数据
所谓熟悉信息，就是快速阅读一本书，最好在一两个小时之内。如果你学过速读，最好在30分钟内读完。
主要是让你潜意识里熟悉这本书，对这本书有个大概的印象，以便以后精读和整理。
当然，在下一章，数据归一化前后，你要快速的看一两遍，让数据归一化的步骤顺利进行。
第二，数据规范化
所谓数据规范化，就是把一本书组织成一个易于理解和背诵的表格或心智绘图模式。简单来说，就是做心理画图笔记，制表。
1.层次分类
层次分类，也就是做心理画图笔记。
2.扁平的
如果数据中有可以画成表格的东西，那就画成表格帮助记忆。
第三，数据可视化
数据归一化后，并不是所有的东西都能转换成图像，所以将数据转换成图像的技巧是图像记忆中最重要的技巧。有多种方法可以将数据转化为图像。
1.找出有特色的元素和有代表性的元素。
要记住一个人的长像，就要找出对方的鲜明特征，比如才真旺姆九肉肉的长相，CSB油油的头发，李登辉的下巴。把它们和有特色的地方联系起来会更生动。
2.简化太复杂的事情
如果台北火车站的结构太复杂，如果要作为一个形象，那就需要简化，其他部分都要省略，你只想象对火车站印象最深的部分。如果你对火车站的屋顶有好感，就用它的屋顶作为形象。如果你有它的大厅的图像，使用它作为一个图像。
3.抽象词的意象
请看网页:抽象词？具体形象
4.在文章或句子中使用关键词法
5.数字内存使用大系统(基本法；主导方法)
6.用音节法记忆英语单词
音节法见拆解音节，形象记忆法记忆单词。
第四，形象生动
你脑海中的形象越鲜明，你的记忆就越持久，所以形象的鲜明是记忆持久的一个关键。这也是对形象化能力的培养。
如何想出一个生动的形象？就是增加这个图像的本质。想想图像的性质，应该可以达到近距离看到真实物体的感觉:
？颜色
？软硬度
？光滑或粗糙的表面
？快或慢的动作或不规则的规则
？香味
？尝
？立体造型，利用旋转使立体造型生动。
？物体会发出声音吗？
第五，联系明确。
联系也是持久记忆的关键，这取决于创造力。
链接的相关信息请见:记忆原理概述。
什么是好的链接，这里我补充一点说明:
1.夸张，违背常识，越不可能的事，你记得越清楚。
2.动态记忆比静态记忆更清晰。
3.越刺激，记得越清楚。
4.加上个人感受，进去了情绪会更清晰。
我想我大概能明白我的意思。
请注意，链接生动化不同于图像生动化。一个要夸张，一个要写实。
形象活化的目的是掌握这个形象的本来性质，以便事后能被这个形象的性质回忆起来，所以一般来说，
图像的生动不需要不合理的想象。如果想象出来的形象是一个不自然的形象，回想起来可能并不顺利。请记住一点，图像的性质是回忆的线索。图像越不合理，越可能阻碍图像的回忆。
联系是生动的，这需要夸张的、非理性的想象，才能增加记忆的持久性。
链接是将两个图像连接在一起。链接越夸张，越不合理，图像之间的链接就越持久。
第六，记忆的持久性
建立永久记忆的唯一方法是不断复习。
请参考论坛中遗忘曲线的介绍。