如何治疗抑郁症复发？
另外，建议你继续看医生，治疗，调理！
关于抑郁症的治疗和调养，我也有以下几点建议，大家可以参考一下:
第一，积极治疗前途光明。
去正规医院，看心理心理科，咨询心理医生，进行科学的检查、测试、治疗和调理！必要的话可以开点药。)
第二，找到抑郁的原因，并努力解决和克服。
有些人的抑郁症是由某种诱因引起的。我们应该找到它，分析它，解决它，克服它。如果自己解决不了问题，建议向别人求助，一起讨论解决。其他还包括:亲戚朋友同学公务员心理医生等等。
第三，调整思维方式，科学认知世界。
(1)要用变化的、长远的眼光看问题。很多问题和困境，包括抑郁症状，都是暂时的，过一段时间就会过去。比如，你很可能记不起一年前的烦恼。另外，一个人是不断变化进步的，他有适应环境、接受逆境、超越自我的潜在能力。所以，你要把眼光放长远，不要太纠结于现状。观察外界和评价他人是一样的。我们应该用变化和发展的观点来看待它。今天对你不好的环境，对你不好的人，可能在你的积极努力下，或者在其他条件的影响下，以后会变得对你好！
(2)要全面地看问题。要不断拓宽自己的胸怀、视野和思维。世界那么大，人那么多。不要总是斤斤计较一件事，某个领域或者某个方面。要广泛学习文化知识、社会常识，广交朋友(尤其是贤惠有才的朋友)，学会合作互助，互通有无。要有整体和全局的眼光，学会全面的、联系的、整体的思维方式。你要接触不同的人、事、物，提高自己与人打交道的能力和水平。而且能力和水平提高了，麻烦自然会变小。
(3)一分为二地看问题。对于人、事、物，既要看到不好的一面，也要看到好的一面。对于困难和烦恼，你要把它当成人生的一课。克服了之后，就会成为你人生中宝贵的经验和财富，对你以后的生活很有帮助。当你再次遇到类似的问题时，你将不再迷茫、无助、苦恼。包括你对抑郁症症状本身的态度:通过你的学习、研究和总结，你不仅会战胜抑郁症，还会提高你的人生境界、能力水平和意志品质。如果抑郁症或其他问题在未来再次来袭，你会更加自信，更加足智多谋，更加冷静。
(4)更细致的研究:可以学习或复习马克思主义哲学-唯物辩证法(包括高二的《思想政治-人生与哲学》这本书，很好的普及读物，值得一读)；或者学习和阅读先秦诸子百家的经典著作，以及今天一些学者的解读和论述；此外，还可以了解一些心理学上常用的认知疗法(如疗法)。总之，调整思维方式，不仅对精神疾病有帮助，对整个人生都有好处。
第四，充分挖掘潜力、资源、价值和优势。
一个人在抑郁的时候，往往只看到或夸大了事情不利的一面，而忽略或低估了有利的一面。这个时候你要从不同的角度去发掘、发现、发挥和发展自己的潜力、资源、价值和优势。比如你之前的成功案例，以及相关的经验和收获，可以借鉴；比如你有特长，有爱好，有优势，有证书，就可以拿起来用。比如你的人际圈里有一些人有这样的资源、能力和优势，可以帮助你。你可以联系他们。再比如条条大路通罗马，但是A路不通。B路呢？方法C不好。方法D和方法E呢？方法永远比问题多！你要多思考，甚至广泛听取别人的意见！等一下。只要你有一双雪亮的眼睛，你就会看到完全不同的前方。
第五，学会调节情绪和心理。
(1)，聊着聊着。
把胸中的不快吐出来，或许能得到实际的帮助和声援。至少可以征求一些意见，得到一些提示和启发。即使> & gt
问题2:抑郁症一年复发一次，如何彻底治愈？您好，以下信息仅供参考。
建议在医院治疗的同时进行，以免耽误病情。
缓解抑郁的维生素:
维生素B、维生素C、维生素E、钙镁锌、色氨酸等。
这样更安全，对你的健康也有好处。
这些元素也可以从食物中获取。
113.关于为精神病念经的疑问？
Q 113:我有抑郁症，经常卡在死胡同里，睡不好觉，坐立不安。我该怎么办？
回答113:
？所有精神疾病，如抑郁症、癫痫、精神病等。，属于邪灵和性病。
？这种病是自己过去的恶障和灵性造成的。我过去做了一件大恶，今生来讨债会有报应的。表现方式就是狂躁不安，甚至无法控制和驾驭自己的情绪和意志。因为灵性可以控制这些。
？知道自己的事业后，要有悔改之心，好好读经，消灾还债。所谓因果报应是真的，我不需要抱怨什么。只怪自己过去没有积德，做了很多对不起别人的事，所以这辈子才会有这个报应。所以，我们要痛悔，要忏悔，要除恶障，要真心还债，要超度我们当前重要的人。等业障消除了，债还清了，我自然就恢复正常了。
？需要阅读以下经文:
？《大周贝》每天7点多发行。请祈求慈悲慈悲的观音菩萨保佑我的健康，增强我的功德。
？心经每天读21遍，祈求慈悲、慈悲、观世音菩萨保佑我，治疗我的抑郁症或精神疾病。
？《佛的自白》一天五期，求观音菩萨慈悲慈悲，保佑我忏悔，消除导致我抑郁或精神疾病的邪恶障碍，治疗我的疾病。
？每周有三部以上的佛教经典。一般这种病都是大邪障碍导致的。先读21，再根据病情加21，直到治愈。
？一边念叨，许很多大愿，放生更多的人，治疗抑郁症会更好。
——玄学问答
另外，抑郁症的很多原因都是生活中不愉快的事情太多。
以下建议仅供参考。
“事实上，一般来说，厄运只有三年。根据中国易经——这些是中国的非物质文化遗产——你看一看，三五年你的命运就改变了。地方
对于很多人来说，再苦也要坚持三年，再努力学习也坚持不了三年。如果你已经在受苦了，再坚持五年，你一定会得到幸运，所以人们说“三十年风水轮流转。”
转”，就是这个道理。”
-05.11比利时？布鲁塞尔精彩开场
生活中最快的变化:
一、勤释是改变人生最快的方法，古今僧人都提倡。
第二，孝敬父母。忏悔过去对父母的不孝，多孝敬父母。
第三，不要犯淫行，不要为过去的淫行和恶行忏悔。
第四，信佛的人经常读佛经，念佛菩萨的名字。
第五，经常施舍，尤其是对无助或急需帮助的人。
第六，广行善事，劝人行善事，劝人在网上发帖或文字印佛经。
-白话佛教
毕竟，了凡的四大纪律是历史上有据可查的真实故事。
另外
百度怎么转？
有个百度知道答案很全面。
如果有缘分，可以去找。
只有符合因果律，不花钱的答案才是真的。
问题3:为什么抑郁症容易复发？抑郁症是一种常见的精神疾病。近年来，专家发现抑郁症的复发率非常高。经过调查，我知道很多人在治疗后对抑郁症没有做足够的护理，所以会导致抑郁症的复发。那么，抑郁症复发的原因是什么呢？精神科看抑郁症哪个医院好？――济南精神病医院专家告诉你为什么抑郁症容易复发。1，单一治疗有些人单纯用西医治疗抑郁症，西医只能去除症状。如果身体的自愈潜能没有被激活，停药后往往会复发，这也是很多患者长期无法治愈的一个因素。因此，正确的治疗和药物选择是治疗抑郁症的关键。2、情绪* * *抑郁症治好后，不能因为病好了就鲁莽行事。你一定要避免情绪* * *，保持生活和环境的稳定，尽量避免和别人发生矛盾。如果有冲突，一定要有正确的处理方式。同时，家属对患者的学习、工作、生活环境有一个整体安排，做到心中有数，防止压力和精神过大。既然一切从零开始，那就要慢慢来，让患者慢慢适应新的工作生活环境，不能操之过急。3.季节性因素季节性因素引起的抑郁症复发不容忽视。与抑郁症复发密切相关的另一个因素是季节的变化。
问题4:抑郁症二次复发能治愈吗？一旦诊断出抑郁症，就应该进行正规治疗，通常是药物治疗。抑郁症可以用改良的(无抽搐)电休克疗法和心理疗法来治疗。1，药物治疗:抗抑郁药有效率60-80%。如有话多、兴奋、易怒、失眠等躁狂表现。在抗抑郁药物治疗过程中，应按双相情感障碍治疗。常用的抗抑郁药包括:①选择性5-HT再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰；②5-HT和NE再摄取抑制剂如文拉法辛缓释片(博乐欣)；③NE和特异性5-HT抗抑郁药如米氮平、米氮平；④三环和四环抗抑郁药；这些药物是最老的，如丙咪嗪、氯丙咪嗪和阿霉素。⑤单胺氧化酶抑制剂，如吗氯贝胺。⑥其他抗抑郁药如安非他酮、瑞波西汀、度洛西汀、曲唑酮等。樊大庆，驻马店市精神病医院精神科2。抗抑郁治疗原则1个体化用药:参考年龄、身体状况、有无并发症、对药物的敏感性和耐受性等。②尽量使用最低有效剂量，减少不良反应，提高患者依从性。(3)不要突然停药，停药时逐渐减量，以免出现“戒断综合征”，常导致症状加重。④疗程充足，观察4-6周，看疗效。⑤如果效果不好，就要在医生的指导下调整，改用另一种不同机制的药物。⑥尽量单次用药，足量，疗效充分。⑥治疗前向患者及家属说明药物的作用、可能出现的不良反应及应对方法，争取患者家属的配合，按时按量服药，治疗过程中密切观察副作用并及时处理。提倡全程治疗。可分为急性治疗、巩固治疗和维持治疗三个阶段。急性治疗:一般2-4周有效，要求控制症状，尽量达到临床治愈。6-8周充分治疗无效，换药。巩固期治疗:症状缓解后，维持巩固4-6个月。维持期治疗:药物减量维持，时间因人而异。3.对于重度被动自杀的患者，对于使用抗抑郁药无效的患者，也可以使用改良电惊厥治疗。无抽搐电休克治疗6-12次为一个疗程。电惊厥治疗安全有效，治疗后仍需药物维持治疗。4.心理治疗:重点关注有明显心理因素或轻度抑郁的患者或处于抑郁恢复期的患者。通过心理治疗，改变患者的认知错误，纠正其不良行为模式，提高其人际交往能力和心理适应能力，提高其对家庭和婚姻生活的满意度，从而减轻抑郁症状，纠正其不良人格，提高其应对不良事件的应激能力，促进康复，节省费用，防止复发。百优解和米氮平可以长期联合使用。抑郁症的自然病程一般是6月到65438+2月。服用抗抑郁药有效，需要坚持超过自然病程的时间，即6月至65438+2月，否则会复发。因此，抑郁症第一次发病，至少要服药半年。另外，通过研究对比，治疗剂原剂量应用的效果要比减量一半好，所以不主张减量。在这样的治疗下，50%的病例可能不会复发，也就是抑郁症是‘有根’的。剩下的50%患者可能会再次发病。如果是第二次发病，一般建议服药1年，防止复发。如果是第三次发病，建议终身服药。驻马店精神病医院-精神心理科-主任医师樊大庆查看原文> & gt
问题5:我患抑郁症十年了。我该怎么治？您好，抑郁症治疗的研究表明，19%-34%的患者在首次抗抑郁治疗中完全无效，12%-15%的患者仅部分有效。有人称之为难治性抑郁症。其治疗有几种方法可供选择:1，包括同类间换药和不同类间换药。目前来看，不同种类之间换药比较有效。有一个概念就是单胺氧化酶抑制剂优于三环，三环优于ssri。2.联合增效剂:增效剂包括锂盐、甲状腺激素和非典型抗精神病药物；丁螺环酮、吲哚洛尔、多巴胺能药物、精神兴奋剂、抗惊厥药物、叶酸、5-腺苷甲硫氨酸、雌激素、抗糖皮质激素。3.联合治疗:联合使用两种作用机制不同的抗抑郁药。4.非药物疗法:心理疗法、电休克疗法、重复经颅* * *。5。脑深部辽疗法如果要在福州治疗，可以找福州四院张仁川主任，泉州三院主任
问题6:抑郁症复发的条件是什么？你好，抑郁是一种情绪，就像感冒一样，每个人都有可能染上。只是每个人的抵抗力不一样，所以症状也不一样。
抑郁症的复发情况:
1，单一治疗:单纯用西药治疗抑郁症只能去除症状。如果身体的自愈潜能没有被激活，停药后往往会复发，这也是很多患者长期得不到治愈的一个因素。患者没有及时安全的服药:所谓的“服药依从性检查”。治疗依从性差包括拒绝治疗、中断治疗和不定期接受治疗。拒绝治疗可以发生在疾病的急性期，这可能是患者不认为自己有病的结果；停药往往发生在出院后，患者在院外病房不再受到保证依从性的限制，觉得不需要继续服药。抑郁症患者的治疗依从性往往较差，往往导致患者病情复发，严重影响患者的生活质量，降低其幸福感。提高抑郁症患者的服药依从性，可以降低疾病的复发率，而停药、自行减药或间断服药者易复发。
2.情志* * *:外邪入侵导致情志异常，是疾病发生的基本条件；从中医的角度来说，抑郁症的复发与情绪密切相关，所以抑郁症治愈后，不能因为病好了就鲁莽行事。你必须避免情绪，保持自己生活和环境的稳定，尽量避免和别人发生冲突。如果发生冲突，一定要正确对待。同时，你的家人一定要对病人的学习、工作、生活环境有一个整体的安排，做到心中有数，防止压力和精神过大。
3.季节因素:中医认为天人合一，气候对具体疾病和体质有一定影响。一般在秋冬季节转换的时候，尤其是天气变化异常或突然的时候，抑郁症容易复发。这就是“秋愁”这一说法的道理，也体现了中医理论基础上对秋冬易发抑郁症的认识。春季也是抑郁症的高发期，春季抑郁症复发的治疗尤为重要。
问题7:抑郁症治疗后复发率高吗？不要让抑郁症影响你的生活。抑郁症的对症治疗可以让你恢复的很好。抑郁症是一种疾病，不是症状。国内研究表明，92%的抑郁症不寻求治疗，地级以上非专科医院对抑郁症的识别率不到20%。很多患者认为一旦确诊为抑郁症，就会被贴上精神病的标签，所以拒绝去专业的医疗机构进行治疗。其实抑郁症就像心理感冒一样，他们不应该以感冒为耻。也有患者认为自己的很多抑郁症状，比如一些悲观消极的想法，只是思想问题，身体疲劳、精力下降也是不健康生活习惯的原因。他们希望通过自我调节来纠正抑郁症，但实际上抑郁症的这些症状就像因为肺炎而难以控制的发烧、乏力、咳嗽、咳痰一样。像肺炎这种病，光靠好好休息，多喝白开水是治不好的。但需要及时接受抗感染治疗，就像抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，需要检查双相抑郁，才能彻底治疗抑郁症，实现康复。哈尔滨边防总队医院是治疗抑郁症的首选:治疗抑郁症一定要做到及时诊治，这样抑郁症就很难复发。虽然抑郁症很难治疗，但并非不可治愈。如果您的情况比较特殊或者还有不明白的地方，可以登录我们的官网进行在线咨询，也可以通过热线电话与权威专家沟通。
问题8:停药后抑郁症复发怎么办？抑郁性心境障碍的类型很多，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药。总说需要终身服药。抑郁、自卑、自责、广泛的失落感、运动抑制、幻觉等知觉障碍、悲伤、无价值的自杀想法和行为都是可能的症状。在寻求帮助或就医时，要多方面评估诊断，尤其是在正规医院或资深有资质的心理医生那里。
确诊的重度抑郁症属于精神障碍，有很大的自杀风险。真的需要药物，甚至用电理疗。同时也要接受有资质的心理医生的非药物心理治疗。治疗也有效。
更多的抑郁症患者不一定是抑郁症患者，可能是一般压力、抑郁性神经症、一般抑郁症，或者其他心理障碍或躯体疾病引起的抑郁性心境障碍。
真正的治愈在于人格的强大成长和内在压力机制的化解。因此，非药物心理干预疗法是一种更重要的治疗方法。能理解心理障碍的包装疗法。
问题9:我抑郁了十年。现在复发了怎么办？我只能抓紧时间治疗抑郁症的复发。抑郁症的治疗:
第一，如果抑郁症比较严重，需要在医生的指导下服药。抑郁症的治疗包括认知疗法、森田疗法等心理咨询。药物治疗应在医生的指导下进行。建议服用一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或瑞必乐。
二、抑郁症饮食中多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。
三、抑郁症的自我心理咨询:
1，平时听音乐，让优美的音乐化解精神疲劳。轻快舒适的音乐能有效地放松人的精神。笑是缓解精神压力的最佳方式。有意识地放慢生活节奏，冷静处理各种复杂的事情，即使做错了事也不要自责，有利于人的心理平衡，有助于缓解人的精神压力。勇敢面对现实，不要让大叔承认自己能力有限，不能正确处理事务。
2、交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或交谈不仅能增进人与人之间的友谊和信任，还能让你感到舒服和无忧。
3.我相信我可以减少压力，振作起来，感到舒适和健康，我可以增进友谊，工作顺利，以良好的心态快乐地生活。