十二星座适合用什么方法解决？

摩羯座:很现实，面对一切都很冷静的摩羯座，居然是忧郁榜第一！其实摩羯很讨厌和别人分享感情，很容易走进死胡同。往往事情不尽如人意的时候，就会忧郁。建议多做跑步等有氧运动。

处女座:他们的压力来自四面八方，任何事情都可能触动他们脆弱的心灵。但是，处女座通常有自己的兴趣。这可以用来解决。可以培养收集一些东西来转化忧郁的情绪。

金牛座:他们太有责任心，很在意别人的批评和误解，所以很容易受伤。内向的人可以通过看书、上网、做饭等简单的静态活动来转化忧郁的情绪。巨蟹座:他们容易把别人的情绪附加到自己身上，属于中等风险群体。建议去旅游度假缓解一下心情。

天蝎:他们工作能力很强，但是在感情面前很笨。建议通过热爱游乐园、看比赛、爬山等方式发泄自己的情绪。

双鱼座:双鱼座，爱哭，容易感动，最容易因为感情而抑郁。建议可以种植一些花草来缓解自己的情绪。天秤座:很多朋友很少心情不好，经常倾诉心事，但如果遇到不如意的人际关系，就会抑郁。减轻压力的最好方法是写日记、去购物和大吃大喝。

双子座:他们似乎随时都很开心，情绪来去很快，忧郁倾向不高。双子座乐于学习，不如学习流行知识来改变低潮时的心情。

水瓶座:水瓶座的人会发脾气，会给自己找借口发泄情绪，比较不容易抑郁。建议心情不好的时候。你可以听音乐、洗澡、散步等。狮子座:他们很独立，敢爱敢恨，不在乎别人的看法，属于抑郁症的低风险群体。当你感到被忽视时，你会感到沮丧。最好的发泄方式就是找朋友喝酒聊天。

白羊座:他们很容易发脾气，骂完就忘。他们不容易抑郁，但容易受伤。急躁的性格无法忍受事情进展太慢。可以做一些舒服的事情来缓解。

射手座:他们知道如何鼓励自己。他们永远是对的，别人肯定是错的。所以射手座也是一个伤害别人的星座。如果心情不好，不妨去逛逛美术馆和音乐展厅，或者干脆睡觉。