现代女性美胸的标准是什么？古代丰胸的标准是什么？
1，美胸的标准
当代人丰胸的五大标准
1.理想位置
全身位于第2、6肋间，基径10-12cm，基面至乳头高度5-6cm，乳头位于第4肋间(约上臂1/2)。锁骨中线凹陷处与两乳头三点连线呈等腰三角形，两乳头间距约20cm。
2.骄傲的形式
最完美的乳房形状是像维纳斯一样的半球形、水滴形乳房。通常乳房轴的高度为5cm，与胸壁几乎成90度，约为乳房基底部直径的1/2。
保持年轻和活力
美丽可爱的乳房要有良好的丰满度，会随着运动产生有节奏的运动，在站立或静止时表现出“水滴”般的立体形状之美。
4.u困惑的乳沟
可爱的乳房不能没有诱人的乳沟。从时尚美学的角度来看，乳沟不仅是乳房饱满、健康、完美的表现，也是视觉焦点和自我呈现的标志。
5.细腻的触感
“自然美乳房如羊脂，温润光滑”，张力高，弹性好，硬度适中，皮肤有光泽，站立正常，丰满匀称，富有弹性，大小适中。
古代乳房美容的五大标准
第一，丰满肥胖
中国古代对胖美有着天然的爱好，这与中国古代人视人体整体为美有直接关系。
二、白色可爱
在中国，白色一直受到人们的青睐。在古代，对美女的一个很重要的要求就是白。胸部是整个人体的一部分。在古代，胸部的皮肤也是白色的。
第三，香气微醉
古代文人往往喜欢用“吐气若兰”之类的话来形容美女。胸部的“香”，一方面是人的生理感受，另一方面是人的心理反应。
第四，弹性质地
弹性质地是美胸最重要的美学特征，弹性乳房给人一种美丽健康的感觉。
五、平整光滑
在中国传统美学中，重视正义之美、平衡之美、和谐之美，反对偏差，甚至反对走极端。在中国人的眼里，美女的胸部应该是基本相同的大小、形状和颜色。
2、健身球丰胸的原理
柔软有弹性的健身球可以适应身体的不同部位，在运动时可以有效的拉伸到肌肉，健身球的表面是弧形的，可以更有效的贴合身体。使用健身球可以有效锻炼胸部，帮助胸部变得更加集中紧致。
在瑜伽球的帮助下，双手放在脑后，双腿张开腾空，腹部压在健身球上，尽量保持身体平衡。
然后慢慢抬起上半身，双手放在脑后，双腿伸直，身体尽量保持平衡，防止健身球滑落。
双手放在地上，腹部靠近健身球，双腿空着。
慢慢抬起头，同时抬起腿，与地面保持平衡。
跪姿，双手握住健身球，举起健身球置于身体左前方，保持10秒，置于右前方。