男生的标准身体质量指数值是多少？

男生的身体质量指数大约是18.5到23.9。如果身体超重，数值会增加。通过控制饮食和加强体育锻炼，可以将身体质量指数控制在正常范围内。要养成良好的饮食习惯，补充体内需要的营养。不要吃得太多或太少。适当的跑步可以起到强身健体的作用。

世卫组织计算方法

男:(身高cm-80)×70%=标准体重。女:(身高cm-70)×60%=标准体重。

需要注意的是，正负10%的标准体重为正常体重，正负10%~20%的标准体重为超重或体重不足，超过正负20%的标准体重为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重% = [(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。