端午节的习俗:为什么在端午节吃粽子？
你为什么在端午节吃粽子？根据民间传说，吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人屈原。在《史记》的记载中，人们可以知道屈原是楚国的一位大臣。屈原一心联合齐国对抗秦国。然而，屈原的想法遭到了反对，最后屈原被诬陷和贬谪。屈原在流放期间，得知楚国被秦国攻打，伤心欲绝，投河自尽。端午节吃粽子的意义是什么？据报道，屈原死后，楚国人民悲痛万分。为了防止屈原的身体被鱼虾侵蚀。人们自发地把粽子扔到河里。端午节吃粽子的意义是什么？是为了纪念屈原，一个流传至今的节日习俗。你为什么在端午节包粽子？还有其他民间说法，但最流行的是纪念屈原。端午节吃粽子的意义是什么？端午节吃粽子是为了表达人们对屈原的怀念和崇敬。你为什么在端午节吃粽子？端午节吃粽子已经成为一种特定的节日习俗。南方和北方的人们都会在这一天吃粽子。在这一天，人们会吃粽子来祭奠屈原。随着时间的推移和变化，人们仍然继承传统。会选择在端午节赛龙舟，吃粽子。这是一种历史文化传承，也是一种精神慰藉。端午节吃粽子的意义是什么？吃粽子是为了纪念屈原。虽然不同地区的粽子种类繁多，但是吃粽子的意义是一样的。现在，2014端午节快到了。在这个传统节日里，人们仍然手工包粽子。这是对屈原的缅怀，也是对历史的尊重。
哪些人不适合吃粽子？不是每个人都适合吃粽子。专家还建议，有些人最好不要吃粽子。心血管疾病患者:粽子种类繁多，其中肉粽子和猪油、豆沙粽子脂肪含量多，属于油腻食物。高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，会使血液黏稠度增加，影响血液循环，增加心脏负担和缺血，诱发心绞痛和心肌梗死。老人小孩:粽子大多是糯米做的，比较黏。如果老人和小孩吃多了，容易引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
吃粽子要注意什么:粽子多以糯米为原料，粘性高，不易消化，缺乏纤维，脂肪、盐、糖含量过多。一个普通的腊肉粽子，大约含有一碗米饭，大约400到500卡路里的热量。所以专家建议，女性一天吃粽子不要超过三个，男性不要超过五个。在吃粽子的同时，蔬菜水果可以帮助肠胃的蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠胃消化不良。此外，睡前两小时最好不要吃粽子，也不要接触水分多的凉性瓜果，如西瓜等，以免引起腹泻或腹痛。
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