神话中的“天地之精，日月之精”是什么？

很清楚这个东西是天地间的各种能量，是日月辐射的能量，是天地的灵气，是日月的精华。从道家的观点来看，它是人和任何生物赖以生存的能量。一些传统的体能训练方法是炼气、练气、炼神、化虚。其中，五谷精气是粮食在未能破谷时提供的能量，破谷后采天地灵气和日月精华。所以天地灵气和日月精华都是能量。