如何调整钢带的长度

拆卸表带前，需要准备耳机或顶针、1mm螺丝刀、尖嘴钳(光钳口)、小锤子、配件托盘、卷尺、放大镜(可选)。

注意，为了避免划伤表带，请小心谨慎。慢慢来，不要用蛮力。同时，最好带一把卷尺等工具测量自己的手腕和背带。以免拆的太多又装回去。

首先带来伸缩带的拆卸方法。第一步是测量表带，将伸缩表带套在手腕上，看有多少段重叠。在此基础上，再加一段，得到我们要去掉的带子数。其实这个表带的拆卸方法很简单。

然后去掉表层边缘的盖子。将表带倒扣在桌面上，找到要拆下的部分，将表带表面的边缘部分拉开。

然后拉开底部边缘的盖子。翻转表带，并以同样的方式拉开表带边缘覆盖的层。当你打开表层边缘的盖子，自然会看到底层的盖子。

拆下多余的带链，轻轻地向外滑动带链，这样就可以很容易地分离出要拆下的部分。

最后，重新组装表带链。要将表带放回原位，您必须将表带部分的两侧夹紧，然后将边缘处的两个盖板拉回来。