适合金牛座男士健身锻炼
适合金牛座男性健身运动，在占星学的十二星座中，每个星座代表不同的性格特征，这就决定了他们适合并擅长健身运动。下面就来介绍一下适合金牛座男性的健身运动吧！
适合金牛座男性的健身1适合金牛座的健身:网球
金牛座:在众多运动中，网球最适合你。虽然你可能对这项运动兴趣不大，但是一旦接触就会爱上它。此外，你在滑雪和滑冰等冬季运动方面也很有潜力。
金牛座健身
美容方法1:沉溺酒色的金牛座女人是感性的形象，从她红棕色的头发就能看出来。她特意戴了一条飘飘的长发围巾来搭配这个。
寻找柔软合适的材质，她喜欢呢绒和丝绸材质的融合，因为对她来说就像一个蚕茧。
栗色针织羊毛紧身裤，宝塔袖，蒸袖口，栗色塔夫绸裙子，蓝色轻纱衬里，红棕色马海毛长款。
美体方法二:金牛座的人非常重视服装品味在画龙点睛中的作用，所以更注重服装的搭配和质量。
线条圆润的服装可以稍微弱化金牛座倔强的性格特征，垂感好、面料柔软的服装也是他们的不二选择。
健身方法:务实的金牛座可以在运动前设定明确的目标，提高自己的动力和效率。
金牛座比较适合需要全身用力的运动，比如仰卧起坐。但为了避免中断运动，造成肌肉强健，一天最好只做二三十次，然后配合其他运动。此外，慢跑和经常骑自行车对减肥也很有帮助。
金牛座的健身指南
金牛座:健康概述
作为金牛座，你知道如何用你所有的感官去感受这个世界，包括触觉、声音、嗅觉和味觉。
你爱床上的性爱，爱美食，甚至喜欢某些面料接触皮肤的感觉(更不用说皮肤的亲切感了)，你对优美的音乐很敏感。不过，你也是天生的‘享受派’，所以你也可能是一个整天呆在沙发上看电视的人。
金牛座倾向于久坐，而不是运动。对巧克力和法国菜的热爱会让你发胖。整天呆在家里，和网络或者电视互动，也是牛牛人的一个特点。
善用你敏锐的感官，而不是抵触它们。保持规律的锻炼计划是你生活的乐趣。脱下心爱的旧毛衣，换上舒适健康的运动服去健身房，带上你的IPOD，听你喜欢的音乐。
或者偶尔在工作之余享受一次桑拿和按摩。金牛座好像特别喜欢香薰按摩。当你锻炼到下腹部肌肉酸痛的时候，提醒自己，锻炼总会让你的性生活更加积极愉快。
如果你发现一项你喜欢的运动，充分利用它！如果你喜欢骑自行车，踏上你的自行车去寻找一个美丽而未被发现的地方。如果你喜欢游泳，不要总是把自己的位置锁在你常去的游泳池里。
这个夏天，试着去郊游，像个孩子一样投入那个古老的天然游泳池的怀抱，或者和最亲密的朋友偷偷裸泳！
金牛座喜欢绿树鲜花，所以在你的花园里劳作不仅能给你带来丰硕的果实，还能强健你的四肢。问题是，只有你能真正享受这个过程，才会让你更容易坚持下去。
亲爱的妞妞，饮食习惯不要激进。
如果有一天你让自己觉得被剥夺了享受美食的权利，你会被深深地激怒。诀窍是逐渐在饮食上做一些健康的改变，这样既能保持对食物的热情，又能保持健康的新陈代谢。即使身体稳定了，也不能放弃，不能放松。
因为你受金星统治，而这颗行星代表享乐主义和享乐主义，只有定期从你的努力中获得回报，你才会更有动力，继续努力并取得成功。所以记录下你成功路上的每一个小成就，确定下一个目标。
最后，金星会给你一个难忘的、有磁性的声音(甚至是唱歌的能力)，但你在冬天会更容易被喉咙痛或喉炎困扰。坚持每天早上早餐喝一杯果汁。如果你开始喉咙痛，喝一些蜂蜜柠檬茶或用淡盐水漱口也可以缓解。
金牛座:娇生惯养，喜怒无常。
小金的嗓子和鼻子都不听话，说话会沙哑，嗓子疼，流鼻涕，所以不管是不是得了流感，小金都要去医院报到。
但是小金牛对民间偏方不感兴趣，所以小金牛生病呻吟的时候，一定要记住“破财消灾”这句话，找名医。
同时要哄小金牛戴上围巾和口罩，防止小金牛咳嗽失控。不然流鼻涕的小金牛就烦了。
为了宠爱自己的感官享受，小金牛是个不折不扣的美食爱好者。普通的大鱼大肉对小金牛来说并不稀奇。
只有法国名厨烹制的法式晚餐，日本名厨精心准备的蛋糕和甜点，香港名厨慢火冲泡的港式茶，才能诱惑金牛座伸出她那双丰满细嫩的手，有一种心满意足的味道。在这种先天精致，后天奢华的习惯下，金牛座不胖也不难！
如何让男生的小金牛帅气迷人，女生的小金牛美丽动人？如果你不是耳鼻喉科医生、营养师或体育老师，那么你一定要记住“贵不贵”的原则；
只要你用气质的音乐和室内的装饰品来套住小金牛的心，然后表现出小金牛所具有的高贵品质(小金牛比较笨，不会用暗示)，小金牛就会努力，就像胡萝卜后的驴子；工作，学习，再运动，全心全意为“独特的味道”这四个字努力。
如果你的爱人是金牛座，最重要的是让金牛座保持冷静，这样才能改变金牛座的固执己见。
比如和金牛座的爱人一起研究香薰的奥秘，高级的芳香精油不仅能让金牛座的心平静下来，还能激发其迷人而闪闪发光的内在。
如果金牛座情绪低落，永远记住高超的性爱技巧远比甜言蜜语更能让金牛座安然入睡一夜，所以在入睡前，永远记住轻轻爱抚手指，你们俩都能获得超级快感。
至于家里生个金牛宝宝，让胖乎乎的金牛健康健美，强制运动，限制饮食，是最有效的方法。
尽量把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉酱藏起来，不要让小金牛的食指动太多。同时让小金牛动起来，跑起来，跳起来，多上有氧舞蹈或者国际交谊舞的课，这样小金牛就不会变成大肥牛了。
适合金牛座男士的健身运动2金牛座春季瘦身小贴士
肥胖指数:★★★★★
发胖的主要原因:甜食吃多了。
减肥通病:控制不住食欲
春季瘦身妙招:仰卧起坐
吃得太多更难减肥。所以你更适合做需要全身用力的运动，比如仰卧起坐。但为了避免停止运动，造成肌肉强壮，最好每天只做二三十次，然后配合其他运动，比如慢跑、骑自行车等，对瘦身也很有帮助。
如何防止反弹:
你需要刺激，或者即使你能坚持锻炼，你也戒不了嘴瘾。
把身材很棒的女明星的照片和减肥前的照片放在你的钱包里或者办公室卧室显眼的地方，通过对比让你的心一刻不停地努力保持好身材。有了警告，自然能控制食欲！
金牛座适合户外运动
金牛座是所有星座中比较保守稳定的星座。地象的特点，固定星座的属性，让你脚踏实地，稳扎稳打，但相应的耐力却是无与伦比的。
因为你非常重视生存感，所以通常只有在做了充分的计划和准备后，你才会开始一项运动或一次旅行。
金牛座的能量与平静的大地和旺盛的植被相连，所以那些田野、草原、山脉、农场和美丽的乡村风景是你最喜欢的地方。
因为你的步伐缓慢而稳健，你需要按照自己的内在节奏在大自然中自由徜徉。没有时间和速度限制的行走和穿越最适合你。