重阳节一周，12生肖健康小贴士！
即使我们每个人都渴望展示自己的成就去面对祖先和家族，在家族的门槛上发光发亮。但是，不管是为了祖先还是家人，其实我希望你能有一个健康的身体，胜过这些金钱，名誉等东西。然后，在这样的一个星期里，你要格外检查自己的健康状况！重阳节一周(2018公历10 6月15至10 10月21)12生肖健康小贴士！请用星座屋边肖打开它。
分页:重阳节一周，生肖鼠的健康小贴士！
生肖鼠
重阳一周健康评分:★★☆☆
假期一周，生肖鼠的健康运势不要太放松，负能量主要来自负面情绪。在这一周的时间里，生肖鼠会特别急躁，做什么事情都容易烦躁，很难静下心来。这种神经质的状态，反过来会对健康造成一定的负担。口干，这一周可以更多的食物解渴，也减少身体的烦恼。
如果你想为自己的健康加分，在健身运动方面，可以考虑运动不多，但能拉伸放松身体，帮助你平静下来的瑜伽。另外，在休闲娱乐方面，生肖鼠可以看一场话剧或者音乐剧，可以帮你达到放松的效果。
本周食物:黄瓜和银耳。
分页:重阳节一周，生肖牛的健康小贴士！
生肖牛
重阳一周健康评分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
重阳节这一周，生肖牛的健康状况不容乐观，需要十二分的精神觉醒。本周的生肖牛脾气太大，小事情都容易生气，甚至情绪起伏太大，往往会导致身体出现一些小问题，比如头晕、头痛等。就算是这些小案子也不能太大意。
想提高抵抗力，生肖牛在健身锻炼方面要动起来。最好每天做15到30分钟的健身操。坚持下去，就会看到自己精神状态的改变。至于休闲娱乐，生肖牛可以考虑和朋友打打乒乓球，增加生活情趣。
本周食物:红枣和核桃。
分页:重阳节一周，生肖虎的健康小贴士！
生肖虎
重阳一周健康评分:★★★★☆。
重阳节这一周，生肖虎的整体健康状况还是不错的。这一周，生肖虎的心情很美好，脸上经常带着微笑。身体没毛病。基本上是精力充沛的一周。如果说有什么需要提醒的话，大概就是眼睛了。现代人玩手机时间太长，难免容易疲劳。
在健身方面，生肖虎可以考虑打羽毛球，最好是在室外场地，这样可以锻炼身体，放松心情。另外，休闲娱乐方面，生肖虎可以去郊外或公园野餐，多看看绿色植物，可以缓解视力疲劳。
本周食物:枸杞和蓝莓。
分页:重阳节一周，生肖兔的健康小贴士！
生肖兔
重阳一周健康评分:★★★★☆。
生肖兔重阳节这一周，健康运势基本没有问题，可以轻松度过这一周。本周生肖兔的精神饱满，做什么事都特别有活力。不过还是要提醒生肖兔的朋友们，本周无论是工作还是锻炼，都要注意充分休息，尤其是晚上，否则很容易感到疲劳。
生肖兔想锻炼的人，有条件的话可以考虑打高尔夫，可以陶冶心情，同时提高生活品味，运动量也不会太大。至于休闲娱乐，生肖兔可以学习茶道，品茶，可以放松身心，丰富生活。
本周食物:大豆和鸡蛋。
分页:重阳节一周，生肖龙的健康小贴士！
十二生肖龙
重阳一周健康评分:★★★☆☆
本周健康运势只是平淡的节奏。本周对健康的威胁主要来自于你无意义的焦虑，各种事情都在担心，就连生肖龙的眉头都皱得很紧，很容易把自己推向透支状态。其实这些都是不可以存在的问题，只要你懂得调整和放松自己。
如果想健身为身体加分，生肖龙的朋友可以选择慢跑一段时间，好好调整呼吸，让身体彻底放松。此外，在休闲娱乐方面，生肖龙可以参加自己喜欢的兴趣班，丰富自己的生活，转移自己担忧的注意力。
周运食品:桂圆、无花果。
分页:重阳节一周，生肖蛇健康提示！
十二生肖蛇
重阳一周健康评分:★★★☆☆
生肖蛇那周来到重阳后，健康运势稳定，没有什么特别严重的事情。本周的生肖蛇可能会有点情绪化，生气，容易导致一些小问题。因此，星座宫边肖建议生肖蛇本周要注意饮食，尽量少吃辛辣食物，以清淡为主。
生肖蛇想为自己的健康加分的人，本周可以打打排球，让整个人在流汗的同时得到活跃和放松。另外，在休闲娱乐方面，生肖蛇可以去植物园欣赏花草，或者去花田拍照，也能为平淡的生活增添一丝情趣。
本周开运食物:黑木耳、莲子。
分页:重阳节一周，生肖马的健康小贴士！
生肖马
重阳一周健康评分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
生肖马本周的健康状况不容乐观，需要注意的问题很多。重阳节那一周，生肖马对自己的健康有点盲目和粗心，在气温变化的时候总是逞强，导致容易感冒发烧。生肖马本周特别缺水，一定要多喝温水。至于寒性食物，就不要多吃了。
如果想提高抵抗力，可以坚持去公园散步或者跑步。不要三天打鱼两天晒网。你必须坚持才能看到自己身体的变化。另外，休闲娱乐方面，生肖马本周可以考虑去电影院看一部喜欢的电影，也是不错的放松节目。
本周食物:西红柿，温水。
分页:重阳节一周，生肖羊的健康小贴士！
生肖羊
重阳一周健康评分:★★★★☆。
重阳一周，生肖羊的健康运势并不严重，基本不错，尤其是孕羊妈妈，非常适合生产。至于其他生肖羊的朋友，这一周身体没有什么不适，就是食物容易上火，导致脸上有点青春痘，有点烦。
生肖羊想去健身的朋友可以考虑本周学习拳击和拳击，既能学到保护身体的技巧，又能促进血液循环。另外，在休闲娱乐方面，生肖羊可以邀请三五好友到KTV唱歌，同时也可以释放几天的压力。
本周食物:橘子和菊花。
分页:重阳节一周，生肖猴的健康小贴士！
生肖猴
重阳一周健康评分:★★☆☆
在这一周，生肖猴的健康状况不允许你太任性。本周主要受抑郁症影响。生肖猴无精打采。你甚至不知道是心理上的还是真的不舒服。反正你有点不舒服。哪怕是小病小痛，也要及时去找医生检查，不要太大意。
喜欢健身运动的生肖猴朋友，本周可以考虑在健身房做一些器械运动，让身体动起来感受出汗的感觉，通过汗液排出负面情绪。至于休闲娱乐，生肖猴可以和志同道合的朋友下棋，开动脑筋，没有时间去想消极的事情。
本周食物:苦瓜和紫薯。
分页:重阳节一周，生肖鸡的健康小贴士！
生肖鸡
重阳一周健康评分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
重阳节那一周，生肖鸡的身体和运势都不太好，需要自己多点零食！本周，生肖鸡的人会感到很大的压力，无论是来自学习还是工作，这让你很容易烦躁，经常发脾气。在这种状态下，健康必然会受到负面影响，所以生病是必然的。
星座屋边肖建议，生肖鸡的朋友本周最好多运动，尤其是在健身方面。可以去郊野公园骑自行车或者爬山，对释放压力有好处。另外，在休闲娱乐方面，生肖鸡可以去找朋友和闺蜜喝下午茶，聊聊心里话，消除抑郁。
本周食物:牛奶、坚果。
分页:重阳节一周，生肖狗健康小贴士！
黄道带
重阳周健康评分:★★★★★
生肖狗在重阳的一周，健康运势简直棒极了，太好吃了！这一周，生肖狗就跟满电一样。每天都精神饱满，做什么都特别刺激。所以对于生肖狗来说，这一周只要遵循合理的作息时间，不要过于放纵，基本不会出现身体不适的情况。
不过生肖狗还是可以做健身运动来提高身体素质的。本周，我建议你考虑练习柔道来增强你的柔韧性。另外，在休闲娱乐方面，生肖狗可以考虑钓鱼，可以培养自己的耐心，感受收获的喜悦。
本周食物:猕猴桃、苹果。
分页:重阳节一周，生肖猪的健康小贴士！
生肖猪
重阳一周健康评分:★ ☆ ☆ ☆ ☆
生肖猪本周健康运势非常差，要多注意自己。本周生肖猪由于抵抗力下降，容易成为疫菌攻击的目标，所以容易出现在疫情患者名单中，要多注意保暖衣物。还有一个建议，这周尽量少出入人多的地方，少去医院之类的病菌集中营。
身体不好，健身运动必不可少。星座宫边肖建议生肖猪本周可以打篮球或踢足球。这些运动量大的球类运动可以带动全身运动，是一个很好的锻炼项目。另外，在休闲娱乐方面，生肖猪可以和朋友一起去游乐场玩手游，胆子比较小的可以去动物园散步。
本周食物:樱桃和葡萄。