长期生吃大葱会怎么样？谁不能吃大葱？

大葱是我们每天吃的调料，但是很多人不喜欢吃大葱，尤其是生葱，但是北方人真的离不开煎饼和大葱蘸酱，这些都是很多人非常喜欢的。而且吃洋葱也不错，但是有些人可能真的是在给自己找麻烦。

秋冬季节，体寒的人吃大葱是有帮助的，因为大葱中含有大蒜素，大蒜素对我们的身体有重要的防御作用，可以抵抗细菌。葱白部分可以帮助我们排汗，有效防止病菌的入侵，所以这也是经常吃葱白的人不感冒的一个原因。

而且大葱中的维生素含量很高，是苹果的十倍，所以维生素C对我们的身体是必不可少的。如果我们经常吃它，它将有助于促进我们皮肤细胞的活性，改善我们的干燥皮肤，帮助我们的皮肤达到非常好的状态。

但大葱有刺激性，肠胃不好的人不宜食用。虽然经常吃大葱的人身体好，但是大蒜也很辣。胃不好的人会觉得难受，眼睛不好的人也不要吃大葱，因为对于力量弱的人来说会加重对视力的损害。

大葱中有一种物质对血管非常好，人老了以后保持血管的健康非常重要。所以大葱具有抗细菌美容养颜，缓解疲劳，保持血管弹性的优点，所以对大葱情有独钟的人是很有福气的，但是我们也要注意，它并不是适合所有人。