雪梨汤做法大全
1,冰糖炖雪梨
材料:雪梨200克、冰糖100克、枸杞20克。
做法:将雪梨洗净,切去梨蒂和柄,雪梨切成大块。将雪梨切片放入容器中。加入冰糖,蒸30分钟左右。将泡好的枸杞放入锅中蒸五分钟左右。
小贴士:梨不能和螃蟹一起吃,会伤胃。
2.枸杞雪梨汤
材料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3个,瘦肉225克,姜2片,盐适量。
做法:取枸杞叶洗净。枸杞梗清洗干净,扎成一捆。胡萝卜去皮,洗净,切块。雪梨洗净,切块。蜜枣洗净瘦肉洗净,焯水后冲洗干净。烧开适量水,放入枸杞茎、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉、姜片,小火炖90分钟左右,取出枸杞茎,再放入枸杞叶滚20分钟左右,加盐调味。
3.尹蓓雪梨汤
材料:银耳20g,雪梨1,川贝母5g,冰糖(或糖)30g。
做法:将银耳去根去杂质,洗净,撕成小块。雪梨洗净去皮,去核去籽,切成小丁。将川贝母洗净。将上述加工好的原料放入炖锅中,加入1杯糖和水,放入笼中蒸约1小时,取出。