这个游戏一定要糖友玩!保持血糖平稳,不失控。
台湾省的美食国际知名,总是让爱糖的人血糖失控!中华民国糖尿病健康教育协会开发了第一套台湾省本土化的“食九方”游戏教具,其中包括面条、牛肉面、车轮饼、天妇罗等民族小吃。共收录130种食物,让爱糖者边玩边学,知道食物分类,计算量,能稳定控制血糖。
糖友的饮食观念是控制血糖的关键
根据国家卫生部门的统计,台湾有227万糖尿病患者,并且每年持续增加多达2.5万人。中华民国糖尿病健康教育协会理事长杜思德表示,药物、饮食、运动是控制血糖的三大要素,其中饮食是最难实施但又是最重要的关键;临床观察表明,大部分爱吃糖的人即使吃药、吃胰岛素治疗,血糖控制仍然很差,问题出在他们错误的饮食观念。
《美食九宫格》游戏教具引导饮食观念
然而,正确的饮食概念涵盖了复杂而广泛的范围;因此,中华民国糖尿病健康教育协会联合药厂开发了一款游戏教具,名为《食品九宫格》。希望以“因材施教”的游戏理念为基础,通过定制化的一对一、一对多模式,让饮食健康教育脱离传统重复的口头教条,以高趣味性的互动方式进行。
收集130种食物教糖友分辨食物。
游戏教具怎么用?比如杜思德董事长说,美食九宫格把六种食物变成了“美食卡片”,共有130种食物,并以1:1的比例呈现实物照片,详细标明了体重、三大营养素、热量。第一步,让爱糖者正确区分糖,然后通过和薇薇的对比。
就食物营养知识进行问答,找出血糖失控的原因
针对现实生活中多种多样的饮食模式,“美食九宫格”游戏教具还设计了“营养知识问答卡”,将常见的饮食问题囊括其中。健康老师蔡亚萍解释说,通过让糖友回答问题,可以借机观察他们的饮食习惯,进而找出他们无法很好控制饮食的真正原因。此外,游戏教具还设计了空白卡片和筹码,满足不同层次、不同阶段的糖友需求。
首先使用张继和三宗将扩展到整个台湾。
目前,“食品九宫格”的游戏教具已经在张集、三宗等医院运行,未来将推广到全台的医院和诊所,帮助糖友轻松掌握食品糖的计算技巧。为了帮助糖友们更多的了解游戏教具,中华民国糖尿病健康教育协会特别拍摄了电影《12星座的九宫格美食》。
如有疑问,请联系洪小姐,电话02-2314-0390分机25(电话时间:周一至周五09:30-18:30)。
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