选择一段自律独处的时间,做好这63件事。

自律与独处——独处如何提升自己?一个人打发时间。

1,做一个详细的短期计划。

2.提高气质,练跳舞。

3.整理房间,让小屋焕然一新。

4.脱离,处理那些很久没用的东西。

5.找到你的三个爱好。

6.屏蔽朋友圈没有营养的内容。

7.冥想,保持内心的平静。

8.了解护肤品,养好皮肤。

9.练习化妆让自己变美。

10,跟博主学穿。

11.关注你感兴趣的相关博主。

12,练字,让字如其人。

13,看榜单前几名的电影。

14,给5年后的自己写一封信。

15,学做饭。

16,学会记录生活,拍照录像。

17,养一些绿植,保护它们不长大。

18,整理相册,回忆往事。

19.学一门外语,提高自己的技能。

20.学习视频剪辑。

21,学做果汁饮料。

22.练习一些著名的歌曲。

23.用中英文写一篇自我介绍。

24.准备旅行计划和策略。

25.多喝水,促进新陈代谢。

26.自己染发。

27.用心做自媒体。

28.整理好身边好朋友的生日清单。

29.学习做水果蔬菜沙拉。

30.多站少坐。

31,可以静下心来做一个手写的账号。

32.多看新闻时事。

33.提高审美,看看博主的搭配。

34.学习理财知识。

35.拿一些对你有用的证书。

36.通过参加驾照考试来练习驾驶。

37.你所在城市没去过的商店。

38.学习生活技能。

39.学习WORD、EXCEL和PFT。

40,微信官方账号付费投稿。

41,朋友圈保持正能量。

42.观看日出和日落。

43.看有趣的综艺节目。

44.学习沟通技巧,提高情商。

45.养一只好宠物。

46.反思你的优势和劣势。

47.学习泡茶和煮咖啡。

48.练习你的语调,让你的声音听起来更好。

49.学习简笔画,为生活增添情趣。

50.保持规律的作息时间。

51.买点东西送给自己当礼物。

52.写下你对未来生活的期望。

53.在镜子前练习微笑。

54.挑战一天不刷短视频。

55.组织重要的信息和数据。

56.养成良好的饮食习惯。

57.整理你的桌子。

58.培养独立思考的能力。

59.学会管理情绪。

60.打电话给你的好朋友。

61,做一些有趣的手工艺品。

62.参观博物馆和美术馆。

63.写下你想对父母说的话。