保护手最好的简单方法是什么？

1，频繁涂抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗完手后，彻底擦干手，再涂护手霜。家里的办公室、厨房、卫生间都可以放护手霜，洗完手马上涂。

2.秋冬用脂肪皂洗手。

尽量用脂肪肥皂或油性洗面奶洗手，用毛巾擦干，洗手后立即涂抹护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手粗糙干燥，可以先用温水浸泡，然后用磨砂膏轻轻按摩。十分钟后，你会惊喜地发现，你的手会变得出乎意料的细腻光滑。

4.皮肤需要酸性保护。

每天把手擦干一次，然后蘸醋，醋能在皮肤表面形成一层酸性保护膜，对双手有很好的保护作用。

5叩诊促进血液循环。

打字、弹钢琴或用手指在桌子上轻敲可以促进手部的血液循环，同样的方法也可以应用于冻疮的治疗。

6.周末特别照顾。

周末特别护理手是个好方法。晚上睡觉前，用热水浸泡双手20分钟，然后按摩10 ~ 20分钟，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。然后将护手霜或乳液放入微波炉中，用低度微热，涂在手上，戴上薄棉手套睡觉。接下来干燥的早晨，手会变得非常柔软光滑，每周一次，手的皮肤会有很大的改善。

居家手部护理小贴士

每天的家务其实对手的伤害最大。看看哪个妈妈不是皮肤粗糙的。只能关心护手，家务谁来做？没关系，“网妹”会教你几招做家务时保护手的妙招，保证你的手和家务都是正确的！

1，在厨房工作必须戴橡胶手套。

厨房里的洗洁精化学成分高，碱性强，会吸附手上大量油脂，让手看起来很老。橡胶手套是保护你的手免受化学物质伤害的简单工具。手套最好放在厨房水槽、灶台等旁边。，这样他就会时刻提醒你在需要的时候穿上，以免忘记。

2.摘菜或开瓶瓶罐罐时，尽量用工具，不要用手指和指甲，以免损伤手或手指的皮肤。

3、做家务时，不要将手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会带走手上的水分，使手更干燥。

秋冬手部护理五步曲

秋冬手部护理五步曲

就算你很爱美，每天护手的时间也很有限。冬季手部护理不好容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻伤等问题，会降低你的形象。那么，在这个冬天，问问自己，你一直疏于护理你的手，立刻开始实施你的手部护理计划。

手部护理5部分

美丽的手得益于细心的呵护。选择合适的手部护理产品固然重要，但正确的护理方法更是必不可少。全面护理双手，每周至少1次，持之以恒，可以让皮肤滋润油腻，手指要灵活柔软。

零件1:软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，双手浸泡15分钟，可以改善皮肤干燥粗糙，软化角质，然后均匀涂抹专用滋养霜，充分按摩，使角质更加充分软化。

第2部分:深度清洁和按摩双手

将适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹在手上，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易出现硬皮和倒刺的部位。可以趁机修剪一下指甲，这样指甲就不容易断了。从手背指尖向手指根部按摩，动作要平静柔和；然后螺旋按摩手掌，用指关节轻轻按压手掌上的穴位；最后用食指和中指捏住手指，从根部到指尖螺旋旋转拉伸，按摩每个手指。

第三部分:滋养浴

将适量的滋养沐浴乳涂在手上，轻轻揉搓至产生泡沫，清洁每一个微小的部位，最后用清水冲洗干净，擦干即可。滋养沐浴乳能彻底清洁皮肤，保持皮肤水润而不感到干燥。

第四部分:手部有氧运动

双手平放在桌子上，轻轻按下，一次举起一个手指，尽可能举高，手掌和手指伸展，使双手轻盈敏捷；双手举过头顶，握拳，然后将每根手指尽量拉伸5分钟，这样可以减少手背青筋的暴露，缓解紧张感，让双手变得柔软。

第五部分:完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，戴上棉手套睡觉。第二天，你会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解手部护理的重要性后，就该找护理产品了。普通乳液并不能完全满足手部护理的需求，所以手部护理产品还是要选择滋润不油腻的质地。手部护理产品最好随身携带，可以随时涂抹。