分手后，对方和我一样难过吗？12星座失恋必修课
白羊座:失败白羊座是一个凡事爱追求主动的星座。主动分手是可能的，被分手几乎是无法忍受的。因为在白羊座眼里，失恋往往意味着“失败”——TA为什么不选择我？尤其是当对方移情别恋的时候，白羊座更是无法接受:我真的不如另一个人吗？
作为一个斗士，白羊座此时可能会有两种反应:一种是点燃斗志，想再来一场比赛；二是灰心丧气，陷入对自己的怀疑和抑郁。而一个失去了自信和行动力的白羊座，也就失去了最耀眼的光辉。其实白羊座最容易犯的错误就是把爱情当成战场，立志成为这个战场上的胜利者。爱情不是一场关于输赢的游戏，你爱的人不是你的猎物。失恋不代表失败。
白羊座失恋必修课:对于白羊座来说，失恋后的必修课可能就是放下自己的攻击性心态，冷静回顾这段感情，看看这段感情给你带来了什么启示。如果继续卷入下一段感情，应该是因为爱，而不是因为生气。
金牛座:地震金牛座爱情谨慎缓慢。一旦牵手，就希望能和他们长久在一起。但是，有时候事与愿违，对方不愿意继续这样下去，一种安逸的恋爱状态突然被打破，这无异于金牛座的世界发生了地震。金牛座虽然看起来还是会很平静，但内心可能已经崩溃一百次了。
对于金牛座来说，失恋的打击可能主要来自两个方面:一是长久以来建立的稳固关系不复存在，不得不面对生活状态的巨大变化；第二，什么时候能建立起同样深厚牢固的关系？金牛座知道要等多久，所以会让他们悲观失望，甚至陷入焦虑和恐慌。
金牛座秘籍治失恋:其实金牛座既是一个倔强的星座，也是一个有自愈能力的星座。原因之一或许是他们是最容易被物质世界的美好所安慰的人。享受一顿美味的饭菜、一个SPA或者在黑暗中睡觉都会有很好的治愈效果，因为这会让金牛座专注于“现在”——可以用感官体验的现在，只有从现在才能到达未来。每个人都会向前看。稍微慢一点也没关系。
双子座:怀疑人生虽然双子座经常有沾花惹草、善变的名声，但这并不代表失恋对双子座不构成打击。特别是如果双子座在这段感情中投入了比以前更多的感情和忠诚，那么失恋会让双子座更加怀疑人生。
双子座和其他风象星座一样，习惯用理性的思维说服自己接受现实；而且双子座往往兴趣丰富。你可能会看到一个失恋的双子座还在愉快地和人聊着不相干的事情或者参加热闹的活动，但是在这个过程中，他们内心的情绪并没有得到处理。带着“我还需要认真去爱吗？”，就算我很快开始下一段感情，也不是一个健康的状态。
双子座治愈失恋的秘诀:当然，对于双子座来说，在失恋之后，分散注意力，做一些有趣的事情，比如旅游，看书，确实是一个不错的选择。因为在双子座的眼里，需要理解和经历的事情太多了。世界那么大，不需要局限在自己的伤口里。这也是双子座的智慧。关键是不要刻意回避失恋带来的痛苦。允许自己处理情绪，看清上一段感情中的问题。只有做到这些，我们才能真正轻装上阵。
巨蟹:巨蟹，被迫结束月亮的守护，是一个非常怀旧的星座。对于巨蟹座来说，失恋意味着熟悉的生活方式将被迫终结，两个人共同构建和书写的记忆，以及无数回忆积累的生活习惯，都将走到尽头。
敏感的巨蟹座非常看重回忆的温度和恋人之间的熟悉程度。失恋的感觉就像一个人在你的卧室待了很久，让你觉得像右手一样熟悉。现在他已经收拾好行李，告诉你:对不起，我要走了——于是你似乎觉得房间的某个角落变得空荡荡的，不再是原来的样子。
这个时候，如果你觉得痛苦，放不下，那你可能要先搞清楚，到底是爱情本身，还是一段回忆，还是一个习惯，让你怀念。巨蟹因为对习惯的依赖，很容易害怕走出不好的关系；也会因为对过去的怀念甚至主观美化而影响下一段感情的状态。但你要知道，就像螃蟹一生要经历几次痛苦的蜕皮过程一样，巨蟹也需要勇敢的蜕掉自己的壳，因为它不再是你的避风港，而是对你的束缚。
巨蟹座治愈失恋的秘诀:难过就好好哭；哭过之后，不要犹豫纠结。如果是一段不如意的感情，就彻底告别，不要让自己长期陷入负面情绪和回忆中。你不妨把过去封存起来，把与回忆有关的物品封存起来，相信没有它们你也能过得很好，因为明天又是新的一天。
狮子座:没有脸的狮子座自尊心很强，对自己充满信心和期待。在他们的世界里，失恋首先是一种对自尊的压制——“我这么优秀，为什么他看不出来？”他们往往不敢问对方分手的具体原因，因为害怕听到一个残酷的答案。他们甚至羞于告诉身边的人自己失恋了，因为对于骄傲的狮子座来说，这是一件很“没面子”的事情。
但是狮子座一个人的时候，还是要咀嚼那种苦涩的感觉。那时候的狮子座，就像寒冬里的太阳，还挂在天上，却失去了夏天的* * *和活力，显得苍白无力，没有了耀眼的光芒。
狮子座治愈失恋的秘诀:但从另一个角度来看，正是这种自尊感和自豪感让狮子座在失恋后一直走下去。有一首歌唱出了失恋的状态:“我应该微笑，有点骄傲。即使没有你，我也不能让人发笑。”的确，即使没有这份爱，我依然可以过上骄傲的生活，我必须更加努力。但是记得要按照自己真正想要的去生活，而不是刻意的给前任看什么，因为那样的话，只能说明你还没有接受失恋的事实。
处女座:担心处女座是一个谨慎的星座，他们选择恋人的标准是出了名的严格。我终于找到了一个喜欢的人，经营了一段珍贵的感情，但总有一天这一切都会离我而去。处女座最大的恐慌就是:“我还能找到值得我爱的人吗？”而担忧也会萦绕处女座:“如果他那么好，我是不是配不上他？”处女座和所有土象星座一样，不会随意发泄情绪，只是小心翼翼地把痛苦收起来，留着让她慢慢消化。
处女座曾经跟我说过，“我一直觉得我的初恋女友是最完美的。后来我总是按照她的标准去寻找我的另一半。结果谈了一个又一个，还是越来越失望。”处女座还跟我说:“分手后，我还是按照他欣赏的方式生活，努力成为他会爱的人。”但是，无论哪种态度，对人对自己都是不公平的。
处女座失恋治愈指南:失恋后，处女座需要的可能是温暖的关怀和彻底的倾诉，以及对过去的好好回顾——不是从理性的角度，而是真正让自己去感受。世界上不是所有的事情都可以用理性的是非来分析的。接受这一点，处女座可能会更释然，在以后的恋爱中会有更好的状态。
天秤座:不知所措。曾经看过一个断言，天秤座是最难谈的星座。这或许不无道理，因为天秤座追求和谐与平静，特别不喜欢挑起矛盾或对人说“不”。所以，如果关系还没有发展到难以忍受的糟糕程度，天秤会希望化解矛盾，维持稳定平和的局面。
但是，如果对方先提出分手，天秤座精心维护的一切，突然变得毫无意义。这个一向平和优雅的星座，其实并不知道如何处理突如其来的激烈情绪——失落、悲伤，尤其是愤怒，以及如何表达。这对天秤座来说是一个极大的考验。他们可能还会保持仪态和微笑，轻描淡写地结束一切；他们迫切需要有人陪伴，也可能在没有真正准备好的情况下投入到一段新的感情中。
天秤座失恋必修课:所以，在开始下一段感情之前，先等一等，给自己一点独处的空间，看清隐藏在和谐表象下的真正问题。这个过程有点残酷，但天秤座是有艺术相伴的:画画、听音乐的时候，情绪在安全的状态下释放，会逐渐回归平和与平静。
天蝎座:放下是极其困难的。人们总是把天蝎座当成报复心很强的星座，但其实天蝎座的常态真的是“我以为我会报复，但是我没有”。但由于天蝎总是深深地、大力地卷入感情中，分手往往代表着巨大的痛苦——即使是主动分手，也会久久难以自拔，更不要说被背叛、被否定、失恋了。对感情的极度依恋和对掌控感的需求，会让天蝎极难释怀。
他们会试图告诉对方:虽然你不爱我，但你还是走不出我的视线。但很多时候，这只是一厢情愿。或许对方已经潇洒地开始了新的生活，而失恋的天蝎还坐在沙发上，拿着手机搜索着一切与对方有关的线索。即使事情过去了很久，他们也会不由自主地想去搜索对方的信息，无论对方是好是坏，终究很难和好。
天蝎座对待失恋的指南:在《失恋后》中，天蝎座需要改掉询问对方生活状况的强迫性习惯。因为一段恋爱关系的结束，其本质是对两个人关系的重新定义:你不再与一个人保持亲密一体的关系，而是退到一个安全的距离。那么，请让自己适应这样的边界。
如果你一直过分关注对方的生活，这一招的本质就是允许对方继续侵犯你的生活。不如好好说再见。虽然放下爱不容易，但付出爱是发自内心的选择。爱与痛都是你自己的选择，与他人无关。在天蝎座的字典里，没有“后悔”。
射手座:射手座，他们的错误一直很神经质，总给人“这不算什么”的感觉，会不会也是失恋的伤害？答案是肯定的。这个星座象征意义上的乐观、积极的态度并不是每个射手座都强烈体现出来的。也有很多人表现出射手座的另一面，就是对别人期望过高，对感情抱着理想主义的态度。
射手座也有强烈的欲望去证明“我认为的一切都是对的”，而失恋似乎意味着之前的一切都是错的——错把一个不合适的人当成真爱，错投入了太多的感情，错牺牲了自己的自由，甚至改写了未来的一些计划和安排...
射手座失恋治愈指南:走出失恋阴影，需要依靠射手座“向前看”的面向未来的思维，时刻明白“世界那么大”的宽广胸怀。一次旅行或许是治愈失恋痛苦的良药。看到了壮丽的风景和生活的种种可能，失恋的痛苦自然会显得渺小。而如果处理得当，射手座可以和前任保持好朋友关系，这又是一个非常珍贵的收获。
摩羯:说到爱情，摩羯是一个低调的星座，但是在摩羯的心里，爱情是一件很重要的事情，因为它意味着责任，意味着对两个人未来的生活做出长远的目标和规划。很多时候，摩羯并不是真的在享受爱情本身，而是在默默为两个人的未来做打算。
失恋当然意味着计划的夭折，但有时候，失恋对摩羯座来说甚至不意味着一段恋爱关系的结束，而是在暗恋了很久之后，终于鼓起勇气表白，却被发了情人卡——恋爱甚至还没有正式开始。
奉献爱心是一个人的事还是两个人的事？有时候摩羯自己也说不清楚这个。当爱情的梦想破灭时，摩羯座当然很受伤，但也只是默默流泪，消化自己，指望时间来抚平心中的创伤。或者，让自己全身心地投入到工作中，仿佛一个人在办公室里奋斗，这才是摩羯真正感到安心的地方。
摩羯失恋指南:如果你失恋了，摩羯首先需要避免的是失望和苛刻——“因为我不够好，所以她/他不爱我”。相信自己是值得被爱的，鼓励自己更勇敢更感性地面对爱情，而不是压抑自己的情绪和感受。和信任的朋友进行一次深度的交谈，释放自己的情绪，在别人的感受中看到自己。也许下一段爱情不会让你失望。
水瓶座:水瓶座以理性和冷静著称，但别忘了它也是一个超级固执的星座。对于失恋，虽然水瓶座会在理智层面上给自己一个理性的解释，但是在感情层面上他们其实很难放下。为什么得不到想要的感情？如果那个人是他一生中唯一的灵魂伴侣呢？这种纠结让水瓶座很难真正走出失恋的阴影。
在失恋后，水瓶座的防御机制可能是:“我一个人很好”。的确，喜欢自由空间的水瓶座比其他星座更能享受单身的乐趣。此时此刻，享受当下的生活是个不错的选择。当你和朋友在一起，全身心地投入到自己喜欢的事情中，尤其是从事脑力活动时，水瓶座会感到轻松舒适。
水瓶座是失恋的必修课:另一方面，感情治愈法也很有用:水瓶座可以通过看电影、读书等感性的东西来增加自己的共情和感性。通过做一些需要和人打交道的公益活动，水瓶座也可以让自己的人际交往更加温暖和亲密。怀着一颗更柔软的心继续前行，你总会在拐角处遇见爱情。
双鱼座:悲观和自怜双鱼座是一个情绪化和包容的星座，有时候会让他们看起来有点软弱。表现之一就是当他们在失恋后，会陷入一种悲观自怜的状态，而双鱼的人际边界是模糊的，有时会在结束正式恋爱关系后，允许对方侵犯自己的安全边界。
“前任又发微信找我聊天了。他是什么意思？他有可能和我复合吗？”在这样的疑惑和期待中，双鱼犹豫不决，不知道要不要开始下一段感情。不知道这样被动暧昧的状态，才是对自己最大的伤害。
当然，要求一个双鱼在失恋的时候马上头脑清醒，可能有点过分。双鱼座首先需要的是释放情绪，从朋友和家人那里得到安慰和帮助，在感情层面接受一个人已经离开的现实。眼泪和语言表达本身就是非常有效的治愈方法。但要认清“发泄情绪”和“自怜”的区别。
双鱼座失恋必修课:也许设定一个期限也是有用的，比如舔伤口三个月，三个月后就要正式告别过去；也许你可以改变自己的形象，用一些露骨的、象征性的行为，宣布一个新阶段的开始。虽然这些都是小事，但在双鱼身上也有着重要的作用。
来自:若道行文化