星座标桩法_十二星座标桩法

桩固定法体桩步骤:1。定桩，确定身体部位作为桩的顺序。2.弄好桩，感受几下。如果是自己的，可以用手轻拍脑海中对应的部分，使其顺序固定。3.减法提取关键词。4.乘法就是想象力，转换关键词会适合右脑记忆的图像或者场景甚至声音。5.另外，将从关键字转换的图像与正文相关联。6.大脑中的图片记忆，顺序为:熟悉的身体部位，也就是身体堆——关联图像——对应关键词——第七条。定位。把它当作木桩的人。也许是你自己，把它放进你的知识体系。(如果知识是系统的)8。抽出时间复习和激活。例子:记忆十二星座:1。待:脚趾、膝盖、大腿、腰、手、脖子、嘴巴、眼睛、头、肩膀、左耳、右耳。2.定桩:动动脚趾，感受动的感觉――摸摸膝盖――拍拍大腿――叉叉腰――抖抖手――摸摸脖子――努努嘴――眼屎――拍拍脑袋――拉拉左耳――拉右耳――拍拍肩膀。3.减法:十二星座:白羊座-金牛座-双子座-巨蝎-狮子-处女座-横-天蝎座-射手座-水瓶座-三阳(摩羯座)-双鱼座4。乘法:因为以上都是物理名词，所以省略这一步。5.补充:想象一下白羊座舔你的脚趾——很痒。金牛座在推你的膝盖，而公牛在推你的膝盖。双子座在抱你的腿——巨蝎舒服捏你的腰——腰硬。巨蝎夹断五指梳狮毛――处女脖子上戴个戒指很方便――闪亮的嘴上有个天平――体验一下天平放在她中间凸起的嘴上的感觉――眼屎射飞的天蝎――臭射手站在她头上射箭――威望水瓶放在她肩上――啊 注意不要掉了三只羊咬到左耳――很疼(如果你是摩羯座，可以想象一下戒指(谐音带)。 Ps:红色是十二星座，绿色是身桩。6.在脑海中描绘一幅画面。想象这个场景的时候把自己放在星座知识的环境里。8.随时复习很多人都在感叹自己的“记性差”。学生反复学习和记忆课本的内容，但是到了考试的时候脑子里总是一片空白；白领，每天接触的数据每次被使用或上报，就是说不到嘴边；年轻学生仍然很难记住积累的学习材料；人到中年，事业刚刚成功，却发现记忆在未老先衰；临近生命尽头，记忆力急剧下降，忘记一切总是给生活增添烦恼...有什么办法可以让大家的记忆活跃起来，难以忘怀？专业研究给出的答案是:只要掌握科学的记忆方法，每个人都能有好的记忆力！学生抱怨他们一天要背几千字的政治题。“我选择了文科，每天需要背的作业太多了。有时候老师会为了一个200到300字的政治大题背10题，加起来几千字……”在广州的一所中学门口，一脸疲惫的学生哥哥陈骁痛苦地抱怨着。陈骁是广州一所普通高中的学生，今年刚刚升入高二。因为每天都要花大量的背诵作业，陈骁坦言学习的压力让他感到“很累”，甚至产生了抵触情绪。“一天背几千个单词是没有办法的。”为了“给自己减压”，陈骁经常在考试前选择性地记忆一些关键话题来试试运气。当然也容易出现疏漏，导致考试成绩波动很大。陈骁的班主任窦老师解释说，因为学校不是重点学校，所以对升学率特别紧张，老师也没办法，就布置了很多作业。希望同学们能“笨鸟先飞”。普通高中繁重的学习任务并不意味着重点中学的学生就可以“轻松”了。去年，萧艺以优异的成绩考入省一级中学。一年过去了，但是所有科目都名列前茅的萧艺发现越来越难读了。“重点学校精英太多了。能多背几题就多背几题。”对于学习，萧艺没有使用太多的技巧，老老实实完成老师布置的所有作业，努力“抓住”每一个知识点。然而，这种方法经常导致他睡眠严重不足。萧艺的母亲吴女士心痛地说，每当有大考、小考的时候，儿子几乎都会通宵复习，父母看了也会难过，但又忍不住:“儿子好强，考不上重点大学也不会愿意的。”不仅仅是学生，越来越多的在职人士还在为应付一场又一场的职业资格考试而发愁。大致来说，除了正常的基础教育，高等教育的各种考试，四六级，口语，英语翻译，托福，GRE，雅思，公务员，司法考试，计算机专业考试，钢琴考试，小提琴考试，奥数考试，自考等...“每天要记的东西很多，真希望多点脑子！”这是一位正在准备明年司法考试的QQ网友在签名中写的。专家记忆高考英语单词不难！据业内人士分析，现代人普遍感到记忆力压力大的主要原因，除了繁忙的学习和工作的干扰外，一个很重要的原因就是都在吃“鱼”，没有掌握“钓鱼”。古人云:“授人以鱼，不如授人以渔。”应用于学校教育，也就是说，学校不仅可以教给学生知识，还可以教给学生获取和掌握知识的方法。而现在的学校教育大多停留在“授鱼”的层面——只搬出大量知识点要求学生记忆理解，很少教学生如何“授鱼”——也就是没有学校指导学生如何科学记忆，掌握科学的记忆方法。正是因为成长期没有形成良好的科学记忆习惯，职场中很少有单位重视员工的记忆训练。笨拙的记忆方法无法应对人生各个时期不可避免的问题，形成恶性循环，对身心健康、职业发展、社会关系、家庭和睦等都有或多或少的负面影响...但是在科学界，对脑科学的研究从来没有停止过，现在记忆科学也有很多成果。从教育心理学和脑科学的观点来看，千百年来教育的主流是阅读、写作和计算，这使得无数受教育者的右脑半球的锻炼明显不足，即有将近一半的大脑记忆潜能没有得到开发和利用。广州大学教育学院教育技术学教授李康说，人的记忆力比他们想象的要好得多。广东三九脑科医院郭申昌教授为即将参加高考、中考的高三、初三学生列举了几种提高记忆力的方法，分别是集中注意力、选择性记忆、理解记忆、复习遗忘、多记、灵活运用形象记忆法等等。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、编大纲、记笔记、卡片等记忆方法，都可以增强记忆。对于教育心理学和脑科学的观点，第一届中国教育管理科学人物、课题组负责人、新思维学习机构创始人林楚旭给予了进一步的支持。他指出:“中国人的大脑潜力巨大，中国的汉字复杂多变。相比26个字母，中国人更有优势学好知识，提高大脑创造力。每个孩子都可能是天才！”林楚旭说:“只要掌握科学的记忆方法，一天背完高考英语单词并不难。”广州培英中学的肖老师认为，科学开发脑力可以有效地减轻学生的学习压力。肖老师透露:“目前广州一些中小学也在尝试一些提高学生记忆力的训练方法，包括早读、背诵、听写等。，而学校可以通过组织各种活动来提高学生的学习兴趣，比如英语角、游戏等，从而加深学生的学习记忆。还有一些老师会把一些必须记住的单词、词组、诗词整理成一些绕口令、朗朗上口的故事，让学生反复唱。"但肖老师也承认，这些方法比较零散，多为教师在教学中的个人探索，缺乏深厚的研究基础支撑，不够系统科学，效果也不是很理想。“现在大部分学生还是死记硬背知识，费时费力。随着知识面的扩大，记忆效果和效率自然会降低。”选择8-17岁的时机把握记忆的黄金时代。作为一家专业教育机构的负责人，林楚旭认为:“记忆教育是一套完善的系统工程。除了掌握一些使用记忆的基本方法外，更重要的是通过思维导图、理解记忆等实用方法帮助学生进行系统的理解。因此，不断开发和分析学习的知识和相关的教材，从而给学习和工作带来实际效果，就显得尤为重要。”“很多人总觉得自己记忆力不好，或者很难记住要记住的东西。这是因为在日常生活中，由于负责图像记忆的右脑利用率低，人类的理解能力和图像思维能力没有得到充分发展。”有鉴于此，林楚旭成立了专门的大脑开发机构，研究如何通过开发大脑潜能来提高记忆力和认知能力。“通过多年的研究证明，合理使用大脑可以使记忆能力提高几倍甚至几十倍。”林楚旭说。林楚旭特别提醒家长，要珍惜孩子大脑发育的黄金期。新思维教育专家组在研究中发现，人脑中连接不同神经元的突触数量，在成长过程中会被选择性消除近一半。儿童大脑皮层活动频繁，2岁儿童大脑皮层活动水平基本接近普通成年人，4岁儿童大脑皮层活动水平可达到成年人的2倍，并持续到10岁，18岁达到成年人水平。所以8-17的黄金时期是人一生中最好的学习时间。广东市场培训机构多而杂，培训师素质不高，培训效果可想而知。面对办学水平参差不齐的培训机构，家长在选择培训机构时需要注意什么？“记忆训练也是分层次的。一个好的培训机构应该致力于针对不同的群体开发不同的课程，并且在课程结束后，能够根据不同学员的反馈，帮助解决他们在将记忆方法应用到普通学习时遇到的问题。”林楚旭把内存比作一台可以提高计算和存储功能的电脑，而培训机构就是这台电脑的硬件配置和软件配套。就像给工程师加一个绘图软件，或者给写手加一个写作软件，会大大提升电脑的效用。他还建议，家长或学生在选择培训班时，要避免急功近利的思想。家长和学生要注意宣传记忆效应的培训机构。“记忆确实有技巧。记忆训练是对传统用眼用脑方式的改革，是用新的高效的阅读记忆习惯取代旧习惯的过程。”