双子座如何逃离夜晚的悲伤？

双子座有双重性格。天生敏感，缺乏安全感。表面上看起来大大咧咧，喜欢追求新鲜事物。其实是幕后难过，会介意很多事情。在孤独的夜晚，双子座特别容易悲伤。？

夜幕降临，一天的生活结束了。双子座回忆当天的事情，思考自己白天做的不好的事情。今天犯了一个错误被骂有点难过，今天发生的事情也让他看透了一些人生的道理。悲伤突然涌上心头，整个房间都沉浸在悲伤中。？

所有悲伤的来源，大多是因为你太孤独，太敏感，太喜欢思考。当你用工作和感兴趣的事情填满你的大脑时，你的大脑不应该容忍悲伤。可以做自己喜欢的菜，打开电视，看自己喜欢的电视剧或者电影。可以换上运动服，去健身房，疯狂流汗，释放一天的压力；或者找一本搞笑的漫画，笑里面的情节；你可以给一个亲密的朋友打个电话，两个人聊聊天，说说最近的生活，让朋友帮你解决问题。

最重要的是心胸开阔，学会调节自己的情绪，做自己情绪的主人。白天努力，晚上就会累着睡着，没有那么多精力伤春伤秋！？