瑜伽星座流是什么?

健身瑜伽的星座流(Constellation stream)健身瑜伽的一个主题套路,是根据十二星座与人的人生阶段、身体器官、性格强弱等的对应关系,,结合健身瑜伽体式的外在展示和内在功效,进行双重探索,选择最符合你内心喜好的疗愈音乐,同时搭配最合适的个性强弱,正面引导充分激发你内心潜能的疗愈冥想。它具有系列流动瑜伽的特点,长期规律练习可以达到很多益处,如雕琢体形、滋养肢体器官、发扬性格长处、纠正性格短板、调动身心潜能等。

健身瑜伽星座流,包括65,438+02星座和65,438+02星座冥想,由南京于人瑜伽学院创始人琳琳女士领衔,覆盖12个星座的65,438+04名骨干教师潜心学习。恶心原创,持续了12个月。2020年3月,健身瑜伽星座流震撼问世。