如何了解自己的MBTI个性
第1部分:用二分法确认你的MBTI人格。
1,确定自己是内向还是外向。与普遍的看法相反,这与你的社交能力无关,而是与你的行为倾向有关。你更喜欢从自我反省和自省的过程中解决问题,还是从与外界事物的交流中解决问题?外向的能量来源于社交活动。他们喜欢和一大群人打交道,享受聚会的刺激。他们可能也喜欢独处一段时间,但在安静的环境中呆太久会让他们感到无聊。
内向的能量来源于独处。他们也可能喜欢和别人甚至一群人打交道,但是独处或者和特别的人一对一相处,会帮助他们恢复精力。他们喜欢安静的环境。
你知道吗?你知道吗?我们不能通过害羞来判断一个人是内向还是外向。有些外向的人害羞,有些内向的人活泼。如果有疑问,想想什么让你精力充沛,什么让你筋疲力尽,不管多有趣。
2.想想你获取信息的方式。你是通过真实的感觉还是直觉获得信息?真实型注重细节,见树,直觉型注重整体,见林。真实型常问“什么”,直觉型常问“为什么”。真情实感型更注重具体的细节和事实。他们专注于当前的事实,倾向于相信自己所看到的,不愿意相信任何不是来源于逻辑、观察或事实的直觉或猜测。他们也更注重细节,非常在意自己的需求。
直觉型的人喜欢抽象的想法和理论。他们更富有想象力,喜欢思考未来的可能性。他们会根据事物之间的模式、联系和顿悟的闪现来思考。他们可能经常做白日梦,很容易忘记现实中的细节,比如沉浸在一个项目中忘记吃午饭。
3.注意你做决定的方式。当你通过“真实感受”或“直觉”获得信息时,你是如何做出决定的?MBTI根据人们做决定的方式将人们分为“情绪型”(更注重情感和快乐)或“思考型”(更注重逻辑和实用性)。情感型试图站在每个参与者的角度看问题,试图找到最平衡和谐的解决方案,比如达成* * *谅解。和别人的冲突对他们来说是很大的压力。
思维型倾向于寻找最符合逻辑、最一致的解决方案,可能会用一套规则或假设来衡量各方面。
提示:记住,这两种类型也可以保持合理的平衡。情感型懂逻辑思维,而思维型在逻辑思维时也会考虑别人的感受。任何类型的人都可能被强烈的情绪影响,做出不明智的决定。两种类型都同样有价值。
4.想想你对待外界的方式,也就是你对生活的态度。你倾向于与他人交流你的判断或看法吗?判断型的人喜欢做决定并按部就班地生活。他们喜欢寻找解决方案,并乐于解释原因。他们会列一个待办事项清单和各种计划,按照计划去做,享受在截止日期前完成工作的乐趣。
感性型不喜欢做决定,喜欢保持一种“一切皆有可能”的开放状态,不断观察。他们做选择很慢,尤其是那些看起来很重要的事情。他们倾向于保持一定的灵活性,以应对未来可能发生的变化。他们可能把工作和娱乐混在一起,这使他们更容易拖延。
5、通过以上四个方面的二分法来确认自己的性格缩略词。MBTI的十六种人格由四个字母的组合来代表,如INTJ或ENFP。第一个字母可能是“I”(内向),也可能是“E”(外向)。
第二个字母可能是“s”(实感型),也可能是“n”(直觉型)。
第三个字母可能是“T”(思考型),也可能是“F”(情感型)。
第四个字母可能是“J”(判断型),也可能是“P”(感知型)。
第2部分:进行测试
1.在线进行一到两次免费测试。在搜索引擎中输入“MBTI免费测试”,你可以找到许多可以尝试的免费测试。点击回答所有问题,你会得到结果。如果你在一个或多个方面含糊不清,你可能会因为考试用词的不同或者当天的心情而得到不同的结果。
根据自己的真实行为回答问题,而不是自己的希望或者别人的期望。
2.如果你想知道更多的细节,建议进行正式的MBTI测试。如果你不确定网上找到的MBTI测试的质量,你可以找心理学家或职业顾问和其他专业人士来测试它。在美国,超过65,438+00000家公司、2,500所学院和大学以及200个政府机构正在使用MBTI测试来了解他们的员工和学生。
3.检查你的性格类型文件。网上的性格档案可能会帮助你了解你是谁,你有什么优势和成长空间。也可以学到“真实感受”或者“感知”的真正含义。每一种人格类型都被赋予了“倡导者”和“守护者”的称号。一份完整的档案会涵盖你在工作、人际关系、家庭等各种环境下的性格类型。虽然不全面,也不是每个解释都符合你的情况,但有些观点可能对你有用。
第3部分:应用测试结果
1.根据你的性格类型采取行动。了解自己的性格类型后,你就可以开始了解自己是如何适应周围环境的。如果你是INTJ人,但你是一名销售人员,你可能会重新考虑你的职业生涯!这个测试可以用在日常生活的各个方面。学习:你如何接受和理解事实和概念?
感情关系:你希望你未来的伴侣具备什么样的品质?你和哪些性格的人相处得最好?
个人成长:你能利用哪些优势?哪些缺点可以帮助你成长?
2.了解所有的人格类型是同等重要的。没有一种性格类型比其他类型优越。MBTI主要确认一个人的先天倾向,而不是能力。你应该把它理解为你倾向于如何行动,而不是你认为你应该做什么。了解自己的倾向,对自我提升非常有用。MBTI解释了一个人的行为倾向,而不是他的能力。比如情绪型可以很聪明,判断型不一定会判断人,思考型也可以情商很高。
3.问问别人的性格类型。讨论性格类型很有意思,可以让你对认识的人有新的认识。这是一个相当常见的测试,每年有数百万人参加。问问别人有没有做过测试,也许可以找到相同的话题,更好的了解对方。不管别人和你非常相似还是完全不同,你都可以从他们身上学到很多东西。
4.不要千篇一律。不要以为根据一个人的外表或者行为就可以知道他的性格类型。即使你知道别人的性格类型,也不要用它来为一个缺点或不良行为辩护。你可以利用你对性格类型的了解来帮助你理解他人,与他人交流,但不要限制你对他们的了解。不要根据别人的性别或者残疾来推断别人的性格类型。比如,不是所有的男性都在思考,也不是所有的自闭症患者都是内向的,直觉的。
不要对别人的性格类型做出负面评价。如果你对他们的行为不满意,就说这个行为不好,不是必然的性格缺陷。比如,思考型可以也应该学会尊重他人的感受,感性型可以也应该尽到自己的责任。
你性格类型中的缺点不是一成不变的,你可以从中学习和成长。
5.记住,一次考试不能定义你的一生。MBTI只考虑了你行为倾向和世界观的一个方面,你的性格还有很多方面没有涉及到。测试结果不是用来限制你的认知,而是让你了解一些信息。人的人格是多样的,MBTI的16人格类型不能完全概括每一个活着的个体。这些字母只能说明你性格的一个方面,却永远不能代表你的整体。
你的性格类型不是一成不变的。结果可能会因测试中使用的单词或当天的心情而异。有些人还发现,随着时间的推移,他们的性格会发生变化。
提示MBTI论坛很少使用二分法进行讨论。最好能了解它的认知功能理论。比如INTP就是Ti(内向思维),Ne(外向直觉),Si(内向感觉),Fe(外向情绪)。
如果你无法确认自己的倾向,试着想象一下,在你更年轻的时候,比如12之前,你会如何做出选择。先搞清楚自己的“先天”倾向,再去学习规则或者用其他方式应对,也就是“先天”人格倾向还没有受到“后天”因素影响的时期。
警告:不要用你的性格类型来为你不负责任或不好的行为辩护。比如,不要以有感知力为由拒绝支付团体项目,也不要以自己为思考或内向的借口对别人无礼。总是尽你最大的努力友好和尊重他人。