如何看待内向？
是的，不是你是否孤僻或难以沟通，而是你是否喜欢对内或对外诉诸能量。是喜欢告诉对方还是写在日记里，是喜欢到处哭还是等待时间治愈自己？
所以，说到“治疗内向”，简直就是扯淡。是的，我的文章标题也是，所以我打了个问号。
世界上从来没有绝对的内向或外向，有的是在精神病院。每个人都是两种情况的混合体，只是有的人在这边，有的人在那边。
这给我留下了深刻的印象。上次无意中得知自己是双子座，朋友立马说我长得真像双子座。虽然我不相信星座，但是我自己想想。自从大学进了社团，感觉越来越年轻，逐渐找到自己外向的一面，发现自己特别喜欢分享，尤其是在很多人面前。这是我以前无法想象的。
所以我是双子座？其实我内心有两个人，有时候内向，有时候外向？还是让我发现被压抑的自己的社团？我是外向的。我是真正的我？正因为我也是一个内向和外向的结合体，俱乐部的欢乐氛围让我的外向更容易表现出来。
另外，今天在朋友圈分享了一篇内向者的文章，描述了内向者的十大特点。我几乎都得到了，对其中一条感触特别深:“我不擅长对刺激进行反馈。”
在那种情况下，对方经常会说一些话，做一些事来表达一些感受，而我却不知道该如何回应。在某些人眼里，这只是一种自然反应。在我看来，我真的不知道该怎么办，所以整个人像卡都一样。...
大二的时候，因为这件事，我特意咨询了社区的姐姐。我姐给我的建议是“做好自己”和“表现正常就好，该怎么来就怎么来”。当时给我举的一个夸张的例子是“你看TA对你那么热情，你都不知道怎么反馈。如果实在不知道该说什么，可以上去给TA一个拥抱”。我姐当时不知道的是，前半句的ta其实就是她自己，哈哈。那时，我的座右铭是“想做什么就做什么”...
哦，对了，在谈话的最后，我们分手的时候，我真的不知道该说什么来感谢她，就真的给了她一个拥抱，红着脸跑了。哈哈哈。想想你自己。你真是个可爱的小学弟。嗯，现在其实是O(*///▽//*)Q。
啊，咳咳，跑题了，不小心陷入回忆。
我刚才一直在说的是，每个人都是内向和外向的结合体，不用担心太内向或者太外向。
那么我们来说说内向型“治疗”的第一步，接受而不是拒绝。
高二的时候开始走上舞台练习。我太紧张了，所以我向我的学长寻求建议。学姐拍拍大腿:“我紧张！”我现在大三了，上台还是很紧张！我很紧张。什么！紧张归紧张，训练归训练，一边训练，一边紧张，一边训练，不妨碍！“嗯，原文没那么霸气。我把它改得如此夸张是为了突出它的意义——接受而不是拒绝。
而且我觉得经过以上对内向定义的解释，大家应该都能接受，因为我知道这个定义，就好像我给自己的惩罚被发现是错判一样。内向并没有错，只是两种天生性格中的一种，且不说你不是纯粹的内向，那就是自闭。
接受自己真的会很难。如果你问我，“你真的只是分享这篇文章吗？难道没有任何说服自己的理由吗？”我真的不敢说我只是像雷锋一样做好事。
这么说吧，我们都可以接受这个，那么问题来了:接受自己有什么用？社会接受你吗？你舒服吗？你能找到工作吗？能找到女朋友吗？你能遗传你祖先的染色体吗？似乎有些奇怪的东西混了进来...
的确，这个社会是一个外向者的社会，或者说游戏规则更适合外向者，这也是我们经常想要外向的原因。
但是很多著名的演说家、政治家都是内向的，比如XX、XXX、XXX，我就不说了。最让我无法抱怨的是甘地。为了一个人，他每周一天都不说话，这里的话很有力量。问题是，如果那天他需要和人交流，他会用纸笔和人交流。和说话很不一样吗？...
无论如何，我们需要找到一种让内向的人与世界交流的方式，不仅不那么难受，还能达到一定的效果。
在此之前，我们要看看一个内向的人和一个外向的人的区别:社交可以给外向的人带来能量，但是对于内向的人来说，社交是一件耗费能量的事情。那么什么会给内向的人带来能量呢？一个人。
那么答案来了，内向的人如何与世界相处？面具。
面膜是贬义回答。说得好听点，是这样的:如果社交是现实，那么独处就是我们的精神花园。通过独处，我们获得能量，然后回到现实，利用这种能量。
那么问题又来了，我不擅长对社会刺激进行反馈。就算我这么想，如果我有能量呢？
这也是我用“面膜”这个答案的原因。这里的寓意不是虚假的，而是有一个面对它的计划。我们要和人交流的时候戴上这个面具，要做报告的时候戴上这个面具。这个面具无非就是相应的能力。
是的，把能力和性格分开，内向不应该成为你不能不礼貌说话的借口。内向的人也能很好的说话，很好的与人沟通。这些都是能力，也是外向的人应该学习的所谓能力。他们最多只是起点更高而已。
只是我们会永远记住，这些能力都是工具，都是面具，真正的自己才是我回归精神花园，回归独处，心安理得的那个自己。
所以，就像我开头说的，没有所谓的“治愈内向”，但是如果你像上面两步我说的那样去思考，就会容易很多。
所以，方法已经给了，怎么做很重要，* * *就去做吧。
最后，我要感谢荣格、李松蔚、苏珊·凯恩，她是TED演讲《内向者的力量》的演讲者，也是《内向者与世界相处的十种方式》的作者。我在这篇论文中的想法都是他们的文章和我自己的经验的结合。文章里说的一切，其实都不是我说的。...