适合孕妇穿的鞋子
适合孕妇穿的鞋子会逐渐增加体重，穿的衣服裤子鞋子都会有变化，尤其是穿的鞋子。有些准妈妈爱美，想穿高跟鞋，这是没有的。这里有适合孕妇穿的鞋子。
适合孕妇的鞋子1孕妇是一个特殊的群体。孕妇是一个人的身体，两个人的素质，怀孕期间会有一些变化。脚是承受重量最多的部位，所以鞋子的选择很重要，尤其是孕妇，鞋子要安全舒适。所以孕妇要注意款式和材质的选择，一双好一点的鞋子可以缓解孕妇孕期的痛苦症状。
一、孕妇穿什么鞋比较好？
1，鞋码选择
怀孕期间，孕妇的脚会因为一天的肿胀而变大，所以一般情况下，孕妇的鞋子会比平时穿的鞋子大一厘米左右。穿这样的鞋可以避免鞋子小，脚不舒服的现象。
2.鞋子的款式
孕妇的脚会因为怀孕而肿胀，所以孕妇的鞋子要选择一些圆头的鞋子，最好是宽松的鞋子，避免鞋子夹脚的情况。
而且为了避免鞋子磨脚，我们还应该选择一些鞋面比较软的鞋子，这样我们的脚会舒服一些。还要注意孕妇穿的鞋子的款式，最好是一些有鞋带或者魔术贴带的鞋子，还有一些有松紧带或者宽度可以调节的鞋子，这样可以随意改变鞋面的大小，让脚更舒服。
3.为了防止孕期脚部疲劳，不能穿高跟鞋，高跟鞋容易出现一些危险的情况，但是也要有一定的鞋跟。鞋跟高度最好是:15~30 mm，平底鞋虽然可以，但是在怀孕后期，孕妇的体重增加和步态可以后移，鞋跟磨损比较大，容易出现足跟受累和不适。
适合孕妇的鞋子2穿鞋要注意两点，一是安全性，二是舒适性。孕期女性不宜穿高跟鞋。因为女性怀孕后脚部肌肉力量不足，身体的重量主要由脚部韧带承担。由于韧带软化，不能长时间负重。
尤其是怀孕后期，孕妇肚子大了，身体重心前移。他们只有后仰才能保持平衡，脊椎骨的曲度明显增大。胸椎后弯，腰椎前弯。如果他们此时穿高跟鞋，是非常不安全的，身体重心要前倾，以保持平衡。这样很容易摔倒，同时孕妇劳累过度，导致下肢和背部疼痛加重。
穿平底鞋不穿高跟鞋是安全的，但是因为重心落在脚后面跟不上，直立或者走的时间稍长，容易引起足跟痛和腰痛。所以鞋跟2 ~ 3 cm的低跟鞋和坡跟鞋最好。
此外，由于孕妇足部韧带软化增重，足部变长变宽，妊娠后期会出现水肿。所以没怀孕的时候穿的鞋子会太小，要另外准备合适号码的鞋子。买鞋的时候也要注意，鞋和脚要联系紧密，不容易脱落。鞋底最好有防滑纹，避免摔倒，鞋子要柔软有弹性，最理想。
孕妇最好穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿平底鞋。事实上，如果孕妇穿平底鞋，在怀孕后期体重增加、重心转移时，很容易发生足底筋膜炎，引起足跟不适。
孕妇夏天要穿防滑鞋，以防雨天和遇到水渍时滑倒。孕妇不宜穿倾斜的泡沫凉鞋。这种鞋虽然弹性很好，也很适合脚型，但是缺点也很明显，就是鞋底太滑，孕妇容易摔倒。
冬天孕妇要选择保暖舒适的棉鞋。怀孕中后期，脚容易浮肿，孕妇要穿宽松的棉鞋。如果孕前的鞋子比较紧，就不要再穿了。女性怀孕时不宜穿塑料拖鞋。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋容易形成汗脚，还可能引起皮炎。
适合孕妇的鞋子3 1。孕妇为什么要注意穿鞋？
怀孕期间，孕妇的体重与日俱增，脚的周长和长度也在变化，走路的难度也大了很多。但为了胎儿的健康发育，孕妈妈不能长时间坐着或躺着，而是需要多走路和运动，所以一双合适的鞋子很重要。
重量变化
有研究表明，孕妇在孕期体重平均会增加10-15 kg左右，走路时腿脚压力会增加很多。同时，随着体重的增加，体内血液循环不畅，脚部压力更加明显。
换脚
孕妈妈会从怀孕3个月左右开始感觉腿脚肿胀，直到分娩前夕。更让我震惊的是，孕妇的脚在怀孕期间不仅会变胖，甚至还会略微增大。所以，把以前穿的鞋子放在一边，准备怀孕专用鞋才靠谱。
2.孕妇应该穿什么鞋？
既然说到备孕专用鞋，那么什么样的鞋最适合孕妇穿呢？其实我们不妨从孕妇体重和脚的变化入手，对症下药，一个一个破！
体重增加:低跟鞋
体重增加会让孕妇觉得脚有压迫感，所以尽量选择鞋跟高度为1.5cm ~ 3cm的鞋子。过高的高跟鞋会增加孕妇腰部和脚部的负担，加重孕妇的腰痛，甚至可能使孕妇的身体中心前倾，失去平衡...……OMG，凯特王妃，你最好换双低跟的鞋。我看起来很害怕！
脚浮肿:柔软略大的鞋子。
足部水肿严重的孕妇，应选择略大于自己足部的圆形鞋，最好是宽松轻便透气的鞋子，不要穿合成革鞋和尼龙鞋，以免加重足部水肿。
难走:防滑鞋
随着宝宝的不断生长发育，孕妈妈的身体重心也发生了变化，走好每一步都不容易。出于安全考虑，孕妈妈最好选择防滑鞋，避免走路时摔倒。
3.孕妇选鞋注意事项
其实孕妈妈忍受孕期的各种不适，等上十个月，真的很不容易。在此期间，孕妈妈穿的鞋子会根据季节不同、孕期不同而有不同的标准。
不同季节穿不同的鞋子
夏天雨水多，孕妇选鞋要特别注意它的防滑性。比如我们在街上经常能看到的斜口泡沫凉鞋，虽然有弹性，适合脚型，但是防滑性差，必须通过！冬天气温低，孕妇要穿保暖舒适的棉鞋，但不能太小。
不同孕期穿不同的鞋
怀孕十月，由于孕妈妈的脚越来越肿，我们可以根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)换上不同的鞋子。尤其是怀孕后期，还可以选择带后跟杯垫的鞋子，避免体重增加对脚后跟的伤害。