如何化解婚姻中的冷暴力

第一，不要用冷冷藏，主动和他沟通

也许大部分人都是愤怒的面对恋人的冷战，会以牙还牙。你不理我，我就气的不理你。

其实冷制冷的方式是一种被动的处理问题的方式。这样不仅解决不了任何问题，反而会让双方更加仇恨对方，让盾更深。

这个时候，聪明的女人绝不会用同样的方法报复男人，而是主动和男人沟通。告诉他刚才有些话真的很重，希望他能理解，然后问他生气的原因。

只要他愿意和你沟通，矛盾很快就会解决。如果你问他，他还是不说话，那没关系。试着撬开他的嘴，多试几次，他就不好意思理你了。

第二，如果一个男人摔门而出，不要总是给他发信息，打电话。

人生气的时候，最讨厌的就是被信息狂轰滥炸，想冷静都冷静不下来。如果你们吵了一架，男的摔门而出，不要一直给他发信息。这样做其实是最愚蠢最无聊的行为。你给他发信息，得不到他的回应，你会越来越焦虑，越来越没有耐心。

想发就发个信息吧。内容可以是:我知道你生气了。等你回来的时候，让我们都冷静下来好好谈谈。

简单一句话，不要多发。我想如果对方看到你通情达理，冷静下来之后肯定会回家和你和好的。

第三，不要被冷暴力打，努力做一个独立自信的女人。

很多女性朋友在面对男性冷暴力时，往往会为了孩子或家庭忍气吞声。时间长了，男人就会形成一种规则。只要他们心情不好，就会以冷暴力的形式把气出在女性身上。

其实在冷暴力最开始的时候，我们就应该勇敢地对一个男人说不，告诉他“我不喜欢冷战”，这也是为了以后保护自己，同时让他知道你不会纵容他的行为。

另外，同时不要忘记不断提升自己的各方面能力，无论是生活上还是工作上，让自己成为一个独立自信的女人。这样，即使以后你们的婚姻出现了真正的危机，你们也有能力过好以后的生活。

无论爱情还是婚姻，冷暴力都是很伤人的。它让你在冰冷中感受到对方的爱，却无法离婚。这种痛苦真的是无以言表。

如果你们曾经深爱过对方，请任何时候都不要对爱人冷暴力。婚姻不易。如果你想和你爱的人长久的走下去，真的需要夫妻双方共同努力去维持。

就像小s曾经说过的“我知道婚姻很难，但我希望你能坚持到最后。”希望这种“支持”能因为爱而一直坚持下去。