夹音是什么？

夹音是指说话时鼻腔和喉咙夹在中间的声音，使原声变细变粘。夹音也可以分为公夹和母夹。这样发出的声音，叫夹音，听起来很假很幼稚。

保护声音的方法

1，调整饮食结构，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性、油腻、过甜过咸的食物。避免烟酒，多喝水。

2.不要大声喊叫，会导致声带充血水肿。遵医嘱，选择梅氏发音法训练发音，通过舌头的摇动带动声带运动，可以使咽喉得到休息。

3、必要时遵医嘱，使用含片保护咽喉或配合雾化吸入缓解症状，达到保护咽喉的目的。

4、也可适当进行局部按摩或针灸、理疗，以保护嗓音。

5、平时说话要适度，避免过度用嗓，如大喊大叫、长时间说话。尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天和电话。

6.使用咽喉前后要多喝温水，保持咽喉湿润。使用咽喉后，可以用水蒸气雾化吸入，也可以在咽喉周围按摩，放松喉部肌肉。