客观真实地认识自己。

巴纳姆效应:

你听说或相信星座、塔罗牌和黄道十二宫吗？提到处女座，你会想到完美主义、细腻、保守。属猴的人幽默、机智、活泼。这种“坐对位置”的行为，就是心理学上的“巴纳姆效应”。

巴纳姆效应是心理学家布伦特福乐在1948中证明的一种心理现象。人们很容易相信一个笼统的性格描述，认为它特别适合自己，准确揭示了自己的性格特征，即使内容空洞。

如何避免陷入巴纳姆效应；

1，培养信息收集的能力和判断力。

判断是一种在收集信息的基础上做出决策的能力，而信息对判断的支撑作用是不可忽视的，所以我们需要主动培养这种能力。

2.以人为镜，通过与周围人的比较来认识自己。

相比较而言，对象的选择很重要。根据自己的实际情况，选择条件相近的人进行比较，找出自己在群体中合适的位置。

3.勇敢面对自己。

学会正确看待自己的优缺点，不要掩耳盗铃，不要自欺欺人，也不要把自己的缺点看得比别人长，或者把自己的优点看得比别人短。认识自己，坦然面对一切。