如果巨蟹座能不受情绪影响,那一定是成就了大事!
其实当情绪来袭时,新旧情绪汇聚在一起,就像一团毛线,没有多余的精力去找毛线的根。在卫生间不自觉摔倒30分钟后,觉得生命不能这样浪费。冲完之后,我振作起来,决定试着解决这个毛线球。
1一段感情纠葛
九月给我的生活带来了一个人。那一天是我二十多年来人生中最快乐(也是65,438+0,000%快乐)的一天。极其美好的回忆也让我陷入了一种计划外的情绪。好几个月,有通宵聊天,有深度分析,还有测试拉。体贴他人的巨蟹,即使在情感上也是谨小慎微的,认为即使自己很喜欢,如果察觉到对方的犹豫、退缩或冷漠,即使会感到难过和委屈,也一定会主动放手,“不要打扰别人”。
所以这个春节,在感知到对方的信息回复不及时不热情后,我想一定是因为过年很忙,所以就不打扰了,但是我一直都很期待收到信息。我还记得之前说的话,视频“答应了”(没等)。我就是这么善解人意又别扭,在这日复一日的等待中,越来越感到不安,带来越来越多的揣测。
或许是听到了我内心的想法,小红书总是向我推荐这个星座的人会有什么样的行为。同头的“分析”,快速的逃避,精致的利己主义,冷暴力的分手,让我的心一沉。
“你遇到新的更有趣的人了吗?”
“是冷漠让我主动放弃的吗?”
“是不是因为理性分析,我就没用了?”
“是不是心情不好憋不住了?应该不会。”
“难道是过年太忙找不到我?我觉得现在不看手机还来得及。。有没有另一部手机联系另一个人?”
如果我这样想,我好像要爆炸了。我一直在“可能”和“不”之间摇摆,但就是不会主动问,你在干嘛/为什么不找我?
我开始不断寻找积极的信号来增强自信。每晚准时推送的星座运势就像我的稻草。上面说二月,巨蟹要相信眼前的人是对的人,也要相信他是值得的。这就像抽下一个签,你必须再次欺骗自己,直到抽上一个签。
2.自动上弦工作体格
“怎么了”的后果就是年前没精力做的事,计划过年的时候完成。另外,我打算在过年的时候提前做好施工的准备,这样我就可以在休息的时间里安心的学习思考,把以前想做而没做的事情都做了。满怀雄心,我带着一张密密麻麻的待办事项清单回到了家,但我的日程表上却排满了每天拜访亲戚朋友的活动。在高速公路上,在饭桌上,甚至在温泉池里,我都会想起这个没有被打勾的待办事项。
在和亲戚相处和准备工作之间犹豫,但是时间就那么多。如果给了家人,就不能给自己了。
假期快结束的时候,我终于有了一些打开电脑的空闲时间。但是,电脑一开机,人脑就无法正常工作了。比如陀螺停止旋转后,需要付出更大的努力或者被打一巴掌,才能重新旋转。
羊毛球被打散了。
这个烂摊子太重了,会淹没我的情绪。只有两个原因可以理清。没事的。
想想解决办法。
对于1,你应该在情感上和自己平等,真实的表达自己的想法和情感需求,而不是因为太多的同理心和好感而压抑真实的情感表达。如果你多疑,猜忌,不安,与其看别人的经验贴,看小红书上的星座分析,不如直接交流。如果短期内做不到这一点,就把精力从别人身上转移到自己身上,让自己变得更好,让自己相信自己和这种感觉势均力敌。想做的事情太多了,不能总陷入无意义的情绪中。
我想读书,重拾英语能力,学滑雪,攀岩。这些都是他带给我的正面影响,我会在不亏的情况下成为更好的自己。
对于2来说,玩命才能努力,而工作永远是无止境的。根本的解决办法是不要高估自己在假期的生产力(过去那么多被放弃的寒暑假计划都没有让你记住很久!!!),休息的时候好好休息,充充电,然后用血复活。对于这个假期,既然做了待办事项,就无法从脑海中抹去,也无法欺骗和说服自己从现在开始全心全意享受假期,放松心情。
所以,与其担心待办事项完成不了,不如利用碎片化的时间尽可能的完成,不去担心模糊的未来,而是为清晰的现在而努力。要缓解焦虑,只有行动。这句话还是可以分享给我的学校招新人的。我自己怎么可能忘记?
结束
写到这里,我感觉好多了,找到了根源,解决方法和出口自然浮现。水象星座和情感之间的博弈不是一夜之间发生的。连alex叔叔/各位大叔都说,巨蟹,不要被情绪左右,你会战无不胜的!给癌症一些时间。希望2022年,我能学会和情感相处,心会更硬。以后被情绪困住的时候,我会来这里拆毛线球。
2022.2.4