抑郁的时候会选择慢跑锻炼的十二星座有哪些？

慢跑其实是一项很好的体育比赛。长期慢跑，可以使人身心越来越健康，也可以达到减肥的实际效果。在慢跑的过程中，人的大脑特别清晰，情绪会很愉悦，工作压力也会得到释放。所以十二星座中的一部分会选择慢跑。

双鱼座:爱运动。

双鱼座虽然说自己平时不爱说话，但是很多时候会把想法藏在自己心里，所以即使不开心也不会主要表现在脸上。不过这类人都是很喜欢加强锻炼的那种人，所以心情不好的时候，一般都会很喜欢跑步锻炼，这样会释放压力。

金牛座:慢跑发泄。

金牛座精力充沛。都是活泼开朗的人。自然，他们的脾气也很狂躁，所以非常容易惹他们生气。所以金牛座的脾气很可能不太好，但是他们的情商也很高。他们抑郁的时候一般都是按照慢跑来发泄，不容易责怪别人。

白羊座:放空自己。

白羊座是一种异想天开的人。他们的想象力非常丰富多彩，所以他们喜欢想太多。所以他们在抑郁的时候，很有可能情绪会特别烦躁，所有人的看法都会很复杂，这就增强了他们的负面情绪。这时候他们会根据慢跑来放松自己的心情，让自己的思想更加稳定。

巨蟹:独立思考

巨蟹一直是个稳重的人。他们对家庭很尽责，但也因为这样，工作上特别有压力，即使有抑郁也不愿意说出来，让家里人担心。因此，根据慢跑，他们都可以有一个更清晰的头脑和非常好的心情。