幸福存在于生活的每一刻。

清明节回家，见了一些小时候的玩伴和长辈。我已经很多年没见过他们了。打完招呼，很多人说:“这么多年了，我也没怎么变。”当时内心的念想是“我没变，但我变了，回来了。”

二十多岁初生牛犊不怕虎的样子，其实是狰狞的，三十多岁的阴郁也是躁动不安的。

几年过去了，我已经回到了青春，偶尔会有一些任性无理的行为，但更多的是呼应我内心的声音，淡然的日子淡淡的。

常常就像今天，在回家的路上，看到好几天没看到的美丽日落，就萌生了在路边停下来拍照的想法。

更令人欣喜的是，困扰我多年的失眠悄然而去，因为我没有深究，因为我抄了心经，锻炼身体或者别的什么。反正这个状态挺好的。

星座命理还是会时不时导致情绪泛滥，不再刻意回避和隐藏，转圈发帖，感觉到了就来，不伤害别人，无伤大雅。不要掩面大笑，不要咽下眼泪，尽情的笑，尽情的哭。

承认人性中的自私，你也有。不要假装自己是个好人，不要为不必要的争论找太多借口，自己内心的喜悦胜过别人的竖赞。

黑塞说:“幸福是一种方法，而不是一种东西。快乐是天赋，不是目标。”

我们的快乐大多来自于外在的比较，比如财富、身份、地位、长相、伴侣、孩子。幸福指数随着优越感指数波动。

很多很多年前，有个朋友说，“快乐是一种能力”。当时我对这句话无动于衷，只是认为幸福应该是“家庭幸福，财务自由”，把幸福定义为一个目标。

当我们努力攀登高峰时，可能会觉得“高不可攀”；当我们努力实现财务自由的时候，发现生活又老又无聊；当我们努力维持年轻的外表时，我们可以看到周围的人其实都是贪婪的人。

在前进的路上，放慢脚步，用心去感受内心最真实的声音，培养自己用心让自己快乐的能力。当你站在终点的时候，你的心可能是满满的。

那些尴尬，焦虑，鲜花，掌声，只是一些无法挽回的岁月。过去的美好与失败，如浮云，已随风而逝。

快乐也是一种感知。感知当下的存在是最好的礼物，感知当下的拥有是最好的。